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2020-07-09 00:52 864中医常识
作为老人来说，要怎么开始保养和注意呢？饮食是一方面，其他的生活细节也要注意。 起居有度增加午睡 中医认为ldquo;夏气与心气相 通rdquo;，立夏养…
2020-07-05 03:25 200中医常识
老年人年迈体弱，夏季是消耗人的季节，因此，护脾胃尤其重要。 中医称脾胃为人的后天之本，先天之本为肾。老人年高肾虚，先天之本匮乏，在前提下，后天之…
2020-06-27 06:41 159中医常识
一、应时起居。夏季则宜晚睡早起，中午一定要午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄…
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