2020-06-02 13:42 265饮食禁忌

误区一想吃就吃。水果含较多的有机酸和单宁类物质，有些还含有活性很强的蛋白酶类。吃的时机不对，可能对胃产生刺激和伤害。天津营养学会理事长付金如说ldquo…

2020-06-02 13:18 964饮食禁忌

女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为ldquo;红颜rdquo;，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如…

2020-06-02 13:13 764饮食禁忌

一、炒肉菜不用加味精　　肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分mdash;mdash;谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物…

2020-06-02 12:50 294饮食禁忌

1.蛋糕必然要长胖　　食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。　　而食物配搭法…

2020-06-02 12:27 97饮食禁忌

1.炒鸡蛋放味精　　危害破坏鸡蛋的天然鲜味　　理由鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋…

2020-06-02 11:58 22饮食禁忌

日本豆腐ne;豆腐　　我们吃豆腐除了口味之外，一个是要得到其中的优质蛋白质，另外一个就是获取大量的钙质，但这两种在日本豆腐中都非常少，虽然口感上很嫩，…

2020-06-02 11:29 998饮食禁忌

人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的ldquo;健康rdquo;饮食原则和方法是否真的是科学、健康的？你知道吗，那些你一直深信不疑的饮食健康法则，其实很多都是一…

2020-06-02 11:23 638饮食禁忌

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健…

2020-06-02 10:13 549饮食禁忌

1、生吃　　有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。 …

2020-06-02 10:08 33饮食禁忌

1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖　　鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多…