2020-06-03 20:05 995饮食禁忌

误区1永远别加糖　　真相喝的饮料、吃的菜里都不加糖热量就会降低？难！　　糖是厨房里不可或缺的调料。且不说甜食、饮料和冰激凌，你不爱糖醋排骨、咕咾肉或…

2020-06-03 19:53 361饮食禁忌

为食品减毒是因为食品中含有有害物质。食品中有害物质主要来源于食品中天然存在的有毒成分和食品在生产、加工、运输、销售、贮存以及烹饪等过程中不适当的添…

2020-06-03 19:42 114饮食禁忌

揭秘盖浇饭的危害　　油盐较多。　　黑乎乎的酱油，同时泛着亮亮的油花，满目皆是。固然这种盖浇饭吃得香，开胃下饭，但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标，…

2020-06-03 19:36 155饮食禁忌

吃猪肉的7大禁忌　　1、别吃烧煮过度的肉　　无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都…

2020-06-03 19:25 17饮食禁忌

隐形盐，指日常生活中用盐很少，但仍不知不觉从别的食物摄入的那部分盐。油条、面包、调料中的味精、酱油都是ldquo;含盐大户rdquo;，一些糕点、蜜饯、饮料、…

2020-06-03 18:50 59饮食禁忌

1、绿茶饮料　　绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是现在很多生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶…

2020-06-03 18:39 963饮食禁忌

近日，美国网站邀请了注册营养师希瑟middot;琼斯总结出容易漏网的高糖食物。　　主食早餐不宜喝粥。

2020-06-03 18:33 326饮食禁忌

罐装咖啡127卡　　一般的罐装咖啡大概只有240毫升，没几口就可以喝完了，不过这几口咖啡却会让您的身材在一年后放大两个尺码。平常我们喝的咖啡里面却添加了…

2020-06-03 18:27 478饮食禁忌

所谓的龟苓膏，其实就是由多味中草药熬制而成，在很早的以前就被人们当作药膳来食用。并且我国中医指出，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热…

2020-06-03 18:16 1017饮食禁忌

1、清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，不利健康　　蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体…