2020-06-05 11:29 945饮食禁忌

1.鲜荔枝　　若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。热带水果由于害怕低温，不适宜放在冰箱里，如果冷藏，反而会ldquo;冻伤rdquo;水果…

2020-06-05 11:23 80饮食禁忌

100致肝癌的食物　　1.发霉的食物　　真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。预防真菌污染食物，注…

2020-06-05 11:18 671饮食禁忌

市场上的面包琳琅满目，各种口味、各种形状和各种口感的面包已经俱全，那么应该选择哪种面包才健康呢？小编总结，一定不要吃以下7种有毒面包就行。　　有毒的…

2020-06-05 11:12 166饮食禁忌

1.寒凉果蔬类　　气温降低后，胃肠道对寒凉果蔬的适应力下降，如夏天常见的拍黄瓜、糖拌西红柿等凉菜及西瓜、梨等凉性水果应少吃。长夏后很多人的脾胃较虚弱…

2020-06-05 11:06 199饮食禁忌

易致命的食物搭配　　1.豆腐+葱缺钙　　专家说法豆腐含有丰富的钙元素，而葱中含有大量的草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙…

2020-06-05 11:00 574饮食禁忌

1.中国人大多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增…

2020-06-05 10:48 990饮食禁忌

在日常生活中铁锅是常用的炊具，用铁锅炒菜，可以增加菜中的含铁量，为人体补充铁元素。但是有些食物可不能用铁锅烹饪。　　1.绿豆　　煮绿豆也要忌用铁锅，…

2020-06-05 10:42 283饮食禁忌

1.不渴不喝水　　水不仅是维持生命的重要物质，还是人体排毒的工具。国内一项调查显示，七成人都是发觉渴了才喝水，殊不知当你感到口渴时，身体至少已流失了1…

2020-06-05 10:25 801饮食禁忌

南方人喜欢喝汤，如果喝汤的方法正确既可以补充营养，也可以助消化等。但是如果有错误的喝汤习惯则要纠正习惯了。那么吃饭时应该怎么喝汤呢？又有哪些错误的…

2020-06-05 10:20 467饮食禁忌

有些人从来不吃肥肉，但是却发现自己的体重日益增加，这是为什么呢？专家说，这与他们的饮食密不可分，因为有些食物堪称ldquo;隐形肥肉rdquo;。　　ldquo;隐…