2020-06-27 21:21 257中医常识

60岁后的老人如何防病？　　首先，对大多数人而言，散步是最简单的运动。专家建议，在每周大多数日子里，每天应至少锻炼30分钟。这30分钟也可分散进行，比如…

2020-06-27 20:52 143中医常识

饭后做这八件事会有什么影响呢？　　凶手1、饭后饮浓茶　　饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及…

2020-06-27 20:44 859中医常识

中老年人晨醒后有七忌是什么呢？下面针对在晨醒后较为普遍的一些问题谈几点注意事项　　1.忌醒后立即起床从睡眠中醒后，机体由抑制状态转入了兴奋状态，但从…

2020-06-27 20:21 225中医常识

我们先来了解一下，治疗便秘的药物主要有哪些　　容积性泻药，又称盐类泻药，如硫酸镁，通过吸收大量水分，使肠内容积增大，对肠黏膜产生刺激，增强肠管蠕动…

2020-06-27 20:07 724中医常识

根据《中国药典》规定，60岁以上的老年人，其用药量相当于成人用药量的3/4，不可自行增加用药剂量。对80岁以上的老年人，只能给予成人量的1/2。　　老年人由…

2020-06-27 19:56 573饮食食谱

淮山枸杞粥取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴。韭菜炒鲜虾取韭菜250…

2020-06-27 19:36 652中医常识

春季是人体机能、新陈代谢最旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发生非感染性疾病，如高血压，或血压波动大，月经失调；过敏性疾病，所以，此季节人…

2020-06-27 19:29 58中医常识

1、椰菜加番茄　　研究发现，这样的组合可以防止前列腺癌，但是还没有找出原因。番茄和椰菜都可以阻止肿瘤的生长，所以这两者的组合效果可能会更强，但是还有…

2020-06-27 19:06 794中医常识

下面就说说低烧会引起的风险，希望老年人一定要注意低烧给身体带来的危害。　　许多疾病都会引起体温升高，可老人由于身体退化，机体反应迟钝，有时有了炎症…

2020-06-27 18:29 962中医常识

一些质量不过关的化妆品和化学物质中所含的铅，也可对肌肤形成强烈的刺激，从而促使面部黑色素的过量沉积，形成色斑。养生美容仙方之嫩白方而色斑的特点是形…