2020-06-05 15:20 480饮食禁忌

最危害健康的食品添加剂　　1.钠比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议，普通成年人每天钠的摄入…

2020-06-05 14:45 571饮食禁忌

过量吃盐易导致的疾病　　1.头疼　　很多人都曾有这样的经验，吃了一顿丰盛的浓味大餐之后，就容易发生头疼的情况。有最新研究让受试者分别食用高盐、中盐、…

2020-06-05 14:05 827饮食禁忌

这5个时间抽烟危害最大　　1.餐后不要抽烟　　人在吃饭后，消化系统进入全面消化与吸收状态，这个时候胃肠蠕动频繁，血液循环加快，全身毛孔张开，并且排放一…

2020-06-05 13:59 765饮食禁忌

味精的危害　　1.抑制神经　　在味精中其主要的成分是谷氨酸钠，味精进入人体后在消化的过程中，还会分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化后可转变成一种抑…

2020-06-05 13:36 235饮食禁忌

晚上吃姜的危害　　1.影响睡眠及肠道。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，而姜中所含的姜酚…

2020-06-05 13:24 350饮食禁忌

ldquo;趁热吃rdquo;的危害　　趁热吃对我们的健康是有危害的。　　在正常情况下，口腔和食道的温度多在36.5℃～37.2℃，所以适宜进食的温度是10℃～40℃，能…

2020-06-05 13:07 629饮食禁忌

1.吃生鸡蛋引疾病　　生吃鸡蛋不仅不是营养最好，而且还会影响健康。因为生鸡蛋的蛋清中含有胰蛋白酶抑制物和抗生素蛋白，胰蛋白酶抑制物能使肠道内消化酶受…

2020-06-05 13:01 1003饮食禁忌

空腹喝牛奶的危害　　空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃…

2020-06-05 12:55 971饮食禁忌

吃太饱的危害　　1.大脑代谢紊乱　　长期吃得过饱，大脑中的ldquo;纤维芽细胞生长因子rdquo;会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大…

2020-06-05 10:08 227饮食禁忌

1.吃对豆腐有益健康　　食用任何食物都要适量，不能过度。豆腐不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高，因此适量吃豆腐是有…