2020-06-04 07:12 123饮食禁忌

吃盐过多当心7种病　　高血压。　　体内每潴留1克食盐，就需111.1克水与之配成ldquo;生理盐水rdquo;储存在组织，血管中水分增加，血管壁受到的压力也随之增大…

2020-06-04 07:01 261饮食禁忌

1.钠　　比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议，普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克，也…

2020-06-04 05:28 420饮食禁忌

随着冬季的到来，火锅便成了人们必不可少的伙伴，但是吃火锅中也会有相当多被大家忽视的问题，可能会带来很多潜在的健康风险，常见的有以下几大误区。　　【…

2020-06-04 04:19 296饮食禁忌

一般晚餐最好在晚上8点之前完成，如果晚餐的时间太晚，对身体健康有很不利，除了会让你长胖之外，如果太晚吃晚餐还很容易患结石。　　结石对于都市人来讲已经…

2020-06-04 02:58 280饮食禁忌

过量吃豆腐的坏处究竟都有哪些呢？　　1.促使肾功能衰退　　我们吃进体内的植物蛋白质经过一系列的代谢后，最终会通过肾脏排出体外，因此年轻人过量吃豆腐并…

2020-06-04 01:16 505饮食禁忌

专家表示，土榨菜籽油未经过精炼，很容易造成芥酸等有害物质超标。长期食用富含芥酸的菜籽油，会因芥酸过量累积易引起血管壁增厚和心肌脂肪沉积等健康隐患。…

2020-06-04 00:59 373饮食禁忌

自古以来，我们都强调晚餐要少吃，那么你的晚餐吃的ldquo;少rdquo;吗？　　大部分的答案都是ldquo;nordquo;！上班族的早餐、午餐基本都是凑合，晚上回家大开…

2020-06-03 22:11 111饮食禁忌

少吃肉ne;不吃肉　　老不吃肉也会口腔溃疡　　营养科专家说，ldquo;对于大多数现代人来说，少吃点肉肯定是有好处的，但要说无肉，那就得讲究策略。rdquo;比如…

2020-06-03 21:59 263饮食禁忌

网上调查发现，有一半人早餐吃饭时间不到五分钟，甚至有部分人晚餐都吃得这么快。日常生活当中的情况，处于这样状况的人肯定不在少数。那么，进餐太快会有什…

2020-06-03 21:13 768饮食禁忌

长期大量吃豆腐有这6大害处　　一，促使动脉硬化。　　豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固…