2020-06-03 03:18 163饮食禁忌

1.影响肠胃健康　　我们经常可以看到很多人在工作间以及各种场所都以方便面充饥，随着桶装方便面上市后，这种方便面更加得到了大家的欢迎。一些忙于出差的人…

2020-06-03 02:55 521饮食禁忌

第一，促使动脉硬化。　　豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上…

2020-06-03 02:44 657饮食禁忌

对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15-20克为宜。无论进食多少，都要严格将其热量计算入全天食物量中。　　花生和瓜…

2020-06-03 02:15 611饮食禁忌

糖化蛋白破坏胶原蛋白　　大家都知道，煎炸的食物会产生苯并芘等致癌物质，而专家介绍，常吃煎蛋对人体的危害还远不止此。有研究表明，鸡蛋经过煎炸后，糖化…

2020-06-03 01:06 471饮食禁忌

，《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志刊登瑞典一项大规模研究发现，女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险。每周吃3次以

2020-06-03 00:08 401饮食禁忌

1.损害智力　　在一项老鼠实验中发，研究人员对两组同样的老鼠采用不同的喂食方式，用高脂肪和普通饲料来喂养2组一月龄的小鼠。四个月时间过后对两组老鼠进行…

2020-06-02 23:22 216饮食禁忌

油　　油中含有大量的热量和脂肪，食用过量，人体的脂肪含量也会随之增加。每人每天摄入30～50克食用油脂即可满足肌体的需求，不宜摄入过多。烹制水煮鱼所用…

2020-06-02 22:59 314饮食禁忌

，台北一

2020-06-02 21:05 59饮食禁忌

1.胃炎、胃溃疡。　　不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸…

2020-06-02 20:42 754饮食禁忌

空腹能吃鱼吗？空腹吃鱼对身体的危害很大　　许多人吃饭时，常常会先大鱼大肉饱餐一顿，然后才吃主食。其实，中医指出，空腹吃鱼对身体的危害很大。　　首先…