2021-06-05 03:03 148养胃饮食

核心提示在很多人眼中，紫苏叶是用来包裹烤肉的食材，其实，它的作用远不止这些。在酷暑难耐的季节里，家中备点紫苏叶能给你带来多种好处。

2021-06-05 02:52 375养胃饮食

核心提示秋姑娘缓缓而来的同时也给我们捎来了不少时令水果，包括梨、鲜枣、秋桔、柚子等，在众多水果中，柚子可算是个头最大的，一般都在一公斤左右。眼下正…

2021-06-05 02:40 437养胃饮食

核心提示我国50岁以上患关节炎的人数众多，除了常规治疗外，还可以在饮食上进行防范。看看哪些食物可以保护我们的关节吧。

2021-06-05 02:29 345养胃饮食

核心提示研究人员对50多万名、年龄为50岁以上的美国人的饮食数据进行分析后发现，特别是那些超重和肥胖者，从健康饮食中的受益最大。

2021-06-05 02:18 714养胃饮食

核心提示秋季，天气开始转凉，女性朋友要格外注意保暖。下面为你介绍一款暖身汤，让你的手脚不再冰凉。

2021-06-05 02:06 791养胃饮食

核心提示蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识。大连市中心医院营养科主任王兴国告诉《生命时报》记者，以下四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星，应该经常食…

2021-06-05 01:55 743养胃饮食

核心提示据消息称，根据国内专家研究显示，中国南方嗜辣地区高血压发病率低，而动物实验也显示，辣椒素对于血管内皮有保护作用，这些使得“嗜辣”者的动脉粥…

2021-06-05 01:44 724养胃饮食

核心提示目前骨质疏松症的发病人群里，30~50岁的中青年占的比例越来越多，骨质疏松症的患病人群已经出现年轻化趋势。骨科专家教你如何改变生活习惯达到强骨健…

2021-06-05 01:32 305养胃饮食

核心提示饭前喝汤可以降低食欲并且能够有减肥的效果，于是很多人都趋之若鹜。但是，慢性胃炎和胃酸过多的人，却不是很适合饭前喝汤这一养生的办法。

2021-06-05 01:21 743养胃饮食

核心提示最近，我国很多地方大雾天气不断，阴霾天气不但伤心脏、伤呼吸道，还伤肺，其危害甚至猛过香烟。除戴好口罩外，不妨向营养专家学习，看看如何通过饮…