2020-04-30 03:08 674日常养生

喝汤，可谓近年来所提倡的一种健康饮食方式。不同的地方喝汤的方式很不一样，广东人喜欢煲药膳汤，在汤中加上各种中药材，滋补健身。而著名的武汉汪集汤非瓦…

2020-04-30 03:06 816护肝饮食

清明时肾气渐弱，心气渐起，木气正旺，因此饮食方面宜减甘增辛、补精益气，少吃ldquo;发rdquo;物，如芋头、鹅 等，可以多食枸杞叶、山药、西红柿、土豆、苋

2020-04-30 03:02 811饮食禁忌

尽管下了几场春雪，但初春时节阳气渐生，气候会日渐暖和起来，人们将逐渐脱去棉衣。然而ldquo;倒春寒rdquo;虽然不会像寒冬腊月那样冷冽，但由于人体皮肤的腠…

2020-04-30 03:00 533日常养生

原料介绍京白梨为蔷薇科植物白梨的果实。原产于北京附近，为秋子梨系统中品质最优良的品种之一；是北京的名特优果品。原产于门头沟军庄孟悟村，清代曾作为上…

2020-04-30 02:53 218日常养生

原料五味子5克，豆腐1块，鸡块1个，发菜10克，金针菇一把，香菇丝半碗，胡萝卜丝半碗，木耳两大朵切丝，鲜笋丝半碗，醋两大匙，辣椒3粒，芡粉、葱段、香菜屑…

2020-04-30 02:51 16补肾食疗

俗话说男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢?为大家介绍10种东西，让你健康一步到位!补肾第一个宝…

2020-04-30 02:45 799日常养生

原料介绍Arrowhead慈姑，属泽泻科植物慈姑的球茎，是多年生水生草本植物，叶子像箭头，开白花。地下有球茎，黄白色或青白色。李时珍说ldquo;慈姑一根岁产十二…

2020-04-30 02:44 335护肝饮食

日常养生的三个排毒绝招肺部排毒做深呼吸适应征人每天呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。由此经常出现…

2020-04-30 02:38 835日常养生

原料介绍地笋又名大草石蚕、地藕、银条菜、甘露子、泽兰、地参等。唇形科地笋属多年生草本植物、它广泛被我国人民食用，春夏可采摘嫩茎叶，凉拌、炒食、做汤…

2020-04-30 02:32 878感冒食疗

养生导读感冒了吃什么好的快？不少人一感冒了，就急着喝鸡汤、红糖姜茶或是冰糖雪梨，不对症小心病情加重。那么感冒了吃什么好的快呢？感冒有四大类型，小编…