2020-04-30 06:56 558日常养生

原料介绍Oranges;Chinese honey orange;Sweet orange;Mandarin orange柑橘是热带、亚热带的常绿果树，主要产区是广东、福建、四川、湖南、浙江、湖北、广

2020-04-30 06:48 646日常养生

用料: 鸡胸肉一大块，金华火腿八十克，鸡蛋一只，盐、胡椒粉、麻油各适量，清水六碗做法: 鸡胸肉洗净，蒸熟，撕成丝，刴茸，装碗；火腿切丝 鸡茸与火腿同入…

2020-04-30 06:43 826安神补脑

饮食有门道 　　1. 增加蛋白质的摄入。天热出汗多，人体内的蛋白质代谢加速。因此，必须注意适当增加蛋白质的摄入量，多吃一些豆制品、蛋类、奶类、鱼、虾、…

2020-04-30 06:42 714感冒食疗

养生导读香菜是人们日常最熟悉不过的提味蔬菜，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。南方有人不习惯其香味，有戏称其ldquo;臭菜rdquo;，多用于做凉…

2020-04-30 06:41 499日常养生

原料介绍据统计，全世界梨属植物有35个种，我国梨属植物有14个种，其中作为栽培的4个种为白梨系统、秋子梨系统、砂梨系统和西洋梨系统。前三个系统都是我国原…

2020-04-30 06:36 122饮食禁忌

在日常生活中，有些人过分迷信水果的保健、减肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五个ldquo;不可rdquo;，快来看看你占了多少个! 不可用水果代替蔬菜水果含…

2020-04-30 06:35 600感冒食疗

养生导读天气转冷，感冒的人也越来越多。其实鸡汤是防治感冒的ldquo;灵药rdquo;，秋冬季不妨喝鸡汤进补。鸡汤的做法有很多，但想熬出美味的鸡汤可不容易，下…

2020-04-30 06:34 488日常养生

原料介绍Fig无花果是桑科植物无花果的果实。由于无花果树叶厚大浓绿，而所开的花却很小，经常被枝叶掩盖，不易被人们发现，当果子露出时，花已脱落，所以人们…

2020-04-30 06:33 837养胃饮食

养生之道网导读酷暑炎夏，很多人都会出现食欲不振，头晕，饮食不规律等情况，这样很容易伤脾胃，因此夏季养生一定要健脾养胃，那么怎样健脾呢?如何养胃?吃什…

2020-04-30 06:27 861感冒食疗

养生导读感冒吃什么水果好得快？不少人以为感冒了不能吃水果，这是不对的，富含维生素C的水果能有效赶走感冒病毒。那么感冒吃什么水果好得快呢？下面小编为您…