2020-04-30 11:23 784日常养生

原料介绍荸荠属沙草科植物荸荠的球茎，多年生草本，原产印度，在我国主要分布于江苏、安徽、浙江、广东等水泽地区。荸荠冬、春季挖掘上市。荸荠是其地下匍匐…

2020-04-30 11:15 42日常养生

原料介绍瓠瓜与葫芦瓜出自一宗，葫芦瓜是它的一个变种，因此名称相混。瓠瓜原产非洲，7000年前在我国即有栽培，与葫芦瓜相近。营养分析瓠瓜和葫芦瓜对机体的…

2020-04-30 11:07 767日常养生

原料介绍灰条菜又名灰菜、藜，是藜科植物藜、小藜、灰绿藜的幼苗及嫩茎叶。生于田野、荒地、草原、路边及住宅附近，全国各地普遍生长。每年4～6月采收幼苗或…

2020-04-30 11:03 203饮食禁忌

咱们的生活中已有太多不利于康健的元素，转基因、激素、抗生素hellip;hellip; 对付这些咱们已损失了抉择的权利，可是对付一些增加剂食物咱们却可以经由过程辨…

2020-04-30 11:01 136补肾食疗

养生之道网导读山药一直以来都是养生绝佳食物，今天小编给大家推荐一些山药食疗方，可以帮助你补肾养脾抗衰老哦，一起去下文看看吧!六山药食疗法 养肾健脾又…

2020-04-30 11:00 140日常养生

原料介绍韭菜薹，即韭菜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎，顶上开花结实，嫩的可以当菜吃。营养分析韭苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感…

2020-04-30 10:55 328饮食禁忌

大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃…

2020-04-30 10:54 928补肾食疗

养生之道网导读枸杞子是我们日常最为常见的养生食物之一，虽然它很平凡，但是它的养生功效却不平凡哦，那么吃枸杞有什么好处呢?下面小编给大家介绍关于枸杞子…

2020-04-30 10:53 287日常养生

原料介绍茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子属茄科，一…

2020-04-30 10:46 78感冒食疗

养生之道网导读夏天感冒吃什么食物好？夏季的感冒多是风热感冒，这种感冒会让人很痛苦，因为夏天本来就比较热，而感冒了又不能着凉不能着风，所以一般采用食…