2020-04-30 20:38 162安神补脑

月季花粥取粳米100克，淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；桂圆肉50克，切成末，与粳米加水煮粥，粥将熟时加入月季花30克、蜂蜜适量，搅匀再沸即可…

2020-04-30 20:33 550日常养生

原料介绍Chinese white cabbage小白菜是十字花科大白菜的变种。叶坚挺而亮，椭圆或长圆形，长约30厘米，色泽青绿；叶基部渐狭成叶柄，叶柄窄。小白菜原产我国…

2020-04-30 20:25 737日常养生

原料介绍Ｓpinach菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长，红色，味甜。叶呈三角状卵形，浓绿色，基部叶和茎小部叶较柄长而肉质。原产波斯，唐期传入我国，…

2020-04-30 20:18 485日常养生

原料介绍韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲开未开时采摘，磨碎后腌制成酱食用，农家多称之为ldquo;韭菜花rdquo;。韭菜花是中国南北城乡…

2020-04-30 20:12 888护肝饮食

春天是养肝的好时机，时下很多养肝明目的药膳，下面我们一起来看一看枸杞芽的养肝神秘功效中医认为，枸杞芽味甘微苦，性凉，入肝、脾、肾经，具有补虚益精、…

2020-04-30 20:11 787日常养生

原料介绍洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部，在我国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下…

2020-04-30 20:03 581日常养生

【来源】经验方 【原料】干哈士蟆油45克、罐头青豆15克、枸杞10克、甜酒汁30克、冰糖 50克、葱、姜适量。 【制作】 1.将哈士蟆油盛入瓦钵里，加清水500克…

2020-04-30 19:55 826日常养生

【来源】《景岳全书》 【原料】黑豆500克 山萸 茯苓 当归 桑椹 熟地黄 补骨脂 鸡胗 菟丝子 旱莲草 五味子 枸杞子 地骨皮 黑芝麻各10克 食盐适量 【制作】 1…

2020-04-30 19:48 563日常养生

【来源】 民间药膳方 【用料】 胡椒12克，猪肚1个，蜜枣5枚。 【制作】 猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加…

2020-04-30 19:46 668感冒食疗

养生之道导读日常生活中，感冒咳嗽是在所难免的。春夏交替是病毒性感冒的高发期，病毒性感冒该吃什么呢？感冒除了吃药以外，我们还可以通过食疗的方法来进行…