2020-05-01 01:25 743饮食禁忌

世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15决定于遗传，10决定于社会因素，8决定于医疗条件，7决定于气候影响，60决定于自己。在这个问题上，如果你能排除4大养生…

2020-05-01 01:23 481日常养生

原料介绍玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地区以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品，多食玉米对人体的健康颇为有利。玉米面没有等级之分，只有粗细之别。玉…

2020-05-01 01:17 450饮食禁忌

养生之道网导读女性养生补血有很多的误区？日常常吃的一些食物不一定具有养生补血的工作。为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为…

2020-05-01 01:15 273日常养生

原料介绍大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。大蒜的种类繁多，依蒜头皮色的不同，可分为白皮蒜和紫皮蒜；依蒜瓣多少，又可分为大瓣种和小瓣种。紫皮蒜蒜瓣外皮呈紫红…

2020-05-01 01:08 331日常养生

原料介绍燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代…

2020-05-01 01:00 431日常养生

原料介绍籼米系用籼型非糯性稻谷制成的米称为籼米。粒形呈细长或长圆形，长者长度在7毫米以上，蒸煮后出饭率高，粘性较小，米质较脆，加工时易破碎，横断面呈…

2020-05-01 00:53 455日常养生

原料介绍荞麦，又名三角麦、乌麦、花荞，我国栽培的主要普通荞麦和鞑靼荞麦两种，前者称甜荞，后者称苦荞，由于苦荞的种实含有芦丁，所以也称芦西苦荞。荞麦…

2020-05-01 00:45 914日常养生

原料介绍鸡蛋的蛋白可用来制作蛋泡糊或上浆；鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸。营养分析鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是…

2020-05-01 00:38 697日常养生

原料介绍Pumpkin南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种，其野生祖先原产于墨西哥、危地马拉一带，很早就传入我国，广泛栽种、食用，因而有ldquo;中国南瓜rd…

2020-05-01 00:31 950日常养生

原料介绍马齿觅为马齿苋科植物马齿苋的全草。它叶青、梗赤、花黄、根白、子黑，故又称ldquo;五行草rdquo;。是古籍上早有记载的对人类有贡献的野菜。民间又称…