2020-05-01 11:08 319日常养生

缺铁性贫血是由于体内储存铁的缺乏，影响血红蛋白的合成所引起的。患者多有缺铁的病史，如分娩失血过多、月经量过多等引起的失血；多次分娩、哺乳、妊娠所致…

2020-05-01 11:02 738补肾食疗

养生之道网导读秋季补肾食谱大推荐！现代人普遍压力大，很多人都有肾虚阳气不足的症状，加上秋冬季节来临，肾气足才能健康过冬。秋季补肾是未雨绸缪，那么，…

2020-05-01 11:01 932日常养生

相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了ldquo;智慧之果rdquo;的美称。香港《大公报》综合各国营养学家的研究，向世人证…

2020-05-01 10:55 17补肾食疗

养生之道网导读女人肾虚要吃什么？肾虚并非只是男性独有，其实女性也容易患上肾虚，女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状…

2020-05-01 10:54 625日常养生

理由一吃苹果能减肥1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。在巴西里约热内卢大学所进行…

2020-05-01 10:46 386日常养生

北京腊八粥除大米、糯米、绿豆、薏仁米、红豆外，还要加大麦仁、黏黍米、黏黄米、云豆、黑米、莲子、百合、桂圆肉、龙眼肉、白果、红枣及糖水桂花等，色香味…

2020-05-01 10:40 844补肾食疗

养生之道网导读腰酸肾虚吃什么好？很多人都会出现腰酸肾虚的症状，特别是中年男性，表现为腰部绵绵作痛、酸软无力，腰酸多是由肾虚造成的，需要食补。那么，…

2020-05-01 10:39 919日常养生

参须红枣炖鲈鱼特点强身健体，青春活力功能活血、生机、美肤、健体材料参须30克、红枣12粒、鲈鱼一条、姜3片、热水2000毫升作法:1 先热锅，倒入油，再把姜放…

2020-05-01 10:33 706补肾食疗

养生之道网导读冬季补肾食疗方大推荐！冬季是滋补最好的季节。中医认为冬季属水，而对应的器官是肾，因为肾主水，想要补肾的朋友要抓紧这个时机了。而补肾最…

2020-05-01 10:31 727日常养生

春季养生 mdash;薏仁鸽子汤食材肉鸽半只、薏仁、莲子、红枣作法1.将鸽肉切块，薏仁、莲子、红枣洗净待用;2.紫砂锅中加入清水适量，再将所有材料倒入熬煮2小时…