2020-05-02 02:42 706日常养生

材料东北五年老参、茉莉花、黄芪、绿茶。水煎。不拘时，代茶饮。功能补气虚。适用于气短乏力，病后亏虚，倦怠神疲，自汗不已，饮食不香，心悸、口干。

2020-05-02 02:40 266饮食禁忌

养生之道网导读秋冬季节，最好的滋补方式就是喝汤了。汤的种类各异，疗效当然也是各有千秋的。如何制作秋季养生汤呢?小编今天分享不可错过的4大养生汤哦。排…

2020-05-02 02:35 807日常养生

原料介绍鲟鱼是世界上唯一生活在水中的活化石，是所有鱼类中营养价值最高的一种鱼类，在我国早就有ldquo;龙的化身为鲟龙鱼的顿悟rdquo;一说。肉质优于名贵的…

2020-05-02 02:33 65饮食禁忌

养生之道网导读又是一年中秋节，家人团聚把酒言欢的时候。秋季养生，大家要对饮食多有留心哦，不要出现尴尬场面哦。中秋饮食要注意些什么呢?有哪些饮食禁忌呢…

2020-05-02 02:27 321日常养生

原料人参5-10克、升麻3克，粳米 30克。前2药水煎取汁与粳米同煮为粥。口1剂，连服1周。 功能补气摄血，升阳举陷。 主治适用于气虚月经过多，过期不止，色淡…

2020-05-02 02:19 23日常养生

【来源】《神巧万全书》 【原料】山药100-150克白面粉100克,葱姜,红糖 各适量。 【制作】 1.将鲜山药洗净，刮去外皮，捣烂，或将干山药捣罗为末。 2.将山药同…

2020-05-02 02:12 799日常养生

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。西红柿丰富的维生素C能结…

2020-05-02 02:05 136日常养生

去年刚结束的运动会调动了我们的运动细胞,那么运动和饮食的关系大家了解吗?下面我们来学习一下吧.对号入座，合理饮食，你的运动计划才能够做到最有效。vs运动…

2020-05-02 01:57 703日常养生

从中医的角度来看，小儿的脾本来就常不足，天气变化时节更易因不小心受到湿浊寒邪的ldquo;突袭rdquo;而出现腹泻。建议家长在日常饮食上可有意识地给小孩搭配…

2020-05-02 01:56 218饮食禁忌

养生导读蜂蜜与牛奶都是大家常喝的，有些感觉晚上睡觉前喝牛奶比较好，也有人说晚上睡觉前喝蜂蜜怕发胖，那到晚上睡觉前喝蜂蜜还是喝牛奶，还是蜂蜜加牛奶喝…