2020-05-03 00:15 564日常养生

原料介绍酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是ldquo;21世纪的食品rdquo;，是一种ldquo;功能独特的营养品rdquo;，能…

2020-05-03 00:08 430日常养生

原料介绍糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种调味品，其主要成分是蔗糖。白砂糖是食糖中质量最好的一种。其颗粒为结晶状，均匀，颜色洁白，甜味纯正，甜度…

2020-05-03 00:02 636饮食禁忌

养生之道网导读哪些人不能吃腐竹？腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。…

2020-05-03 00:01 685日常养生

原料五味子5克，蜂蜜25克，绿茶适量。 制法将上述三味用水煎煮15~20克分钟，取汁。每日1剂，分3次，温热服用。 功效养肝补贤，明目。适用于治疗肝贤虚弱引起…

2020-05-02 23:54 672饮食禁忌

养生之道网导读孕妇能不能吃皮蛋？皮蛋又称松花蛋、变蛋等，为中国汉族人发明的蛋加工食品，是一种中国特有的食品，具特殊风味，能促进食欲。但是，孕妇最好…

2020-05-02 23:53 351日常养生

原料大米50克，茉莉花5克，蜂蜜适量。 制法1）在夏季6月取晨茉莉花，晒干研粉备用。2）大米按常法熬粥，粥熟后调入茉莉花粉末，加蜂蜜适量。温热食用。 功…

2020-05-02 23:47 648饮食禁忌

养生之道网导读松仁既是美味食物，又是食疗佳品，松子仁含有100多种对人体有益的成份，具有独到的营养保健功能，故有ldquo;长生果rdquo;的美誉。松仁可以抗衰…

2020-05-02 23:46 560日常养生

原料介绍奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品。它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中ldquo;黄金rdquo;。营养分…

2020-05-02 23:40 906饮食禁忌

养生之道网导读哪些人不宜吃山楂干？山楂干是将山楂果切片后晾干或烘干而成的。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效，主治饮食积滞、胸膈…

2020-05-02 23:38 399日常养生

原料介绍Sweet Potato红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种，一年生或多年生草质蔓性藤本植物，红薯在植物学上的正式名字叫甘薯。红薯味道甜美，营养丰富…