2020-05-03 15:38 824日常养生

主料当归6克，川芎3克，红花2克，茜草2克，威灵仙2克，白酒60毫升。功用活血舒筋。适用于闪挫伤，包括皮下组织、肌肉、软组织等挫伤，出现疼痛、肿胀，功能活…

2020-05-03 15:30 608日常养生

原料介绍为桑科植物桑的经霜树叶。初霜后采收，除去细枝及杂质，晒干。桑叶叶多皱缩、破碎，完整者有柄，柄长1至2.5厘米，叶片呈卵形或椭圆形，长8至17厘米，…

2020-05-03 15:29 183补肾食疗

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2020-05-03 15:23 880日常养生

原料介绍白芷为伞形科植物杭白芷或祁白芷的根。杭白芷栽培中于江苏、安徽、浙江、湖南、湖南、四川等地，祁白芷多年生高大草本，河北、河南等地有栽培。秋种…

2020-05-03 15:15 244日常养生

原料介绍枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。宁夏枸杞为灌木或大灌木，生于沟岸及山坡或灌溉地埂和水渠边等处。野生和栽培均有。分布于华北、西北等地。其…

2020-05-03 15:08 612日常养生

原料介绍万年青根茎圆柱形，表面灰黄色，皱缩，具密集的波状环节，并散有圆点状根痕；顶端有地上茎痕和叶痕，质具韧性，断面凹凸不平，黄白色或浅棕色至棕红…

2020-05-03 15:01 218日常养生

【原料】母鸡鸡脯肉150克，熟火腿25克，肥猪肉膘50克，水发冬菇25克，水发玉兰片50克，荸荠50克，鸡蛋清2个，奶汤800克，清汤250克，湿淀粉10克，精盐2.5克，…

2020-05-03 14:53 799饮食禁忌

养生之道网导读剖腹产术后饮食禁忌你知道吗？经过剖腹产手术的新妈妈，由于有创口需要愈合，在饮食上要更加注意，不能一生完孩子就追求进补会节食恢复身材。…

2020-05-03 14:53 201日常养生

上火是一种最常见的疾病，ldquo;上火rdquo;是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中…

2020-05-03 14:46 505日常养生

春天是气管炎、哮喘、肺炎的好发季节，原来有这些病的患者更易复发。老年人和儿童容易发生肺炎。预防以上疾病，饮食易清淡，适当增加蛋白质、维生素、蔬菜、…