2020-05-04 01:03 211日常养生

1.烦渴不止知母20克，生石膏30克，乌梅15克，玉竹10克，葛根15克，五味子、天花粉各15克。水煎服，每日一剂。治疗口干咽燥而烦渴饮水不止，也适用于糖尿病及…

2020-05-04 00:55 734日常养生

天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥；加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适…

2020-05-04 00:48 403日常养生

众所周知，鸡蛋的营养物质非常丰富。是人类理想的天然食疗养生食品，可作为一味食疗良药治疗各种小病症。凤凰中医小编今天向大家搜集了有关鸡蛋的22个食疗功…

2020-05-04 00:40 921日常养生

临近春节，是冬令进补的最佳时刻。保健药膳是以中医理论为指导，按照中药的性味功能，与相应食物配合，配制成与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相适应的饮…

2020-05-04 00:33 808日常养生

西洋菜鸭肫生鱼汤是一款清润去热毒、促进生肌愈合的良汤，此汤对肺热及其他内热有显著功效。西洋菜鸭肫生鱼汤清润去热材料西洋菜500克、瘦肉100克、生鱼1条鲜…

2020-05-04 00:26 236日常养生

霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。专家指出，霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。 霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。…

2020-05-04 00:18 607日常养生

【来源】《医钞类编》 【原料】生山楂500克 蜂蜜250克 【制作】将生山楂洗净，去果柄、果核，放在铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜，再…

2020-05-04 00:11 381日常养生

主料五味子、柏子仁、丹参各30克，桂圆肉、党参各50克，白酒2000克功用补气血，滋肺肾，养心安神。服法每日早晚各一次，每次15～25克。制作1． 将所有药物混…

2020-05-04 00:04 234日常养生

主料生晒参50克，60度白酒500毫升。制作将人参洗净，干燥，锉成粗末，装入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口，每日振摇1次。半月后可以饮用。每日晚餐时次用10～2…

2020-05-03 23:56 42日常养生

其实，控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓ldquo;是药三分毒rdquo;，失眠患者还是能不吃药就别吃药，找一些能够助眠的、药物的替代品，…