2020-05-04 03:23 330日常养生

【来源】《贵州中医验方》 【原料】大蒜 红糖各10克 生姜2片 【制作】将上各味加清水半碗，隔水炖熟，去渣即成。 【用法】1日内分2～3次服完。 【功效】祛痰…

2020-05-04 03:16 620日常养生

推荐一款家庭的新食疗方，鲜百合西芹虾仁椒，营养又美味。居家保健滋养具有很好的效果，为你的家庭食谱有增添一道营养的美味。我们来看看它的具体做法吧。 材…

2020-05-04 03:08 897日常养生

春节精选的家庭必备解酒方，为你的佳节聚餐喝酒提前准备。新春佳节合家团聚，走亲访友，免不了要喝上几杯美酒，增添节日乐趣，介绍一些解酒方法，让你节日喝…

2020-05-04 03:01 806日常养生

《黄帝内经》中说ldquo;故养神者，必知形之肥瘦，荣卫血气之盛衰。rdquo; 意思是说，养神要先注意养形，要想精力充沛，身体的胖瘦必须均匀。 《黄帝内经》中…

2020-05-04 02:54 550日常养生

7月23日是ldquo;大暑rdquo;，是一年中最热的节气。专家提醒市民，大暑时节的养生保健关键要除湿，最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物。桑拿天健身宜散步北…

2020-05-04 02:46 256日常养生

五味子川芎牛肉汤，是一道营养全面的活血行气润肤汤。五味子具有抗菌、安眠、调节血压、治疗肝炎、延缓衰老、提高免疫力的功效。 五味子川芎牛肉汤，是一道营…

2020-05-04 02:39 830日常养生

【来源】民间方 【原料】菊花 生山楂各15～20克 【制作】水煎或开水冲浸。 【用法】每日1剂，代茶饮用。 【功效】健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高…

2020-05-04 02:33 475感冒食疗

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2020-05-04 02:32 209日常养生

【配 方】槟榔、橘皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克，冰糖适量，黄酒1500克。【制 法】将诸药制成粗末，装入纱布袋内，与黄酒共置入陶瓷容器中，文火煮…

2020-05-04 02:24 197日常养生

【配 方】当归、龙眼肉各15克，好酒500克。【制 法】将上药放入酒瓶中，浸泡７天即可饮用。【功 效】养血益颜。适用于皮肤老化，黑色素沉着等。【服 法】晚餐…