2020-05-05 04:15 833日常养生

慢性心功能不全，又称充血性心力衰竭，是高血压的常见并发症。中医认为，本病多为气阴两虚、心脉瘀阻、阳虚水泛所为，当以养心益气、温阳化瘀、回阳利水为治…

2020-05-05 04:08 180日常养生

苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳…

2020-05-05 04:00 518日常养生

青菜、菠菜等绿叶菜反复回锅，每重复炒一次，其中的致癌物质就增加数十倍，极易致癌。中国是胃癌发病率和死亡率最高的国家，半数早期胃癌患者无任何症状，诊…

2020-05-05 03:53 14日常养生

每周的早餐都会有两三次鸡蛋补营养，不过，很多人对蛋黄的热爱远胜过蛋白。如果一个煮鸡蛋摆在面前，通常都会高高兴兴地把蛋黄吃掉，而吃蛋白的时候就颇感勉…

2020-05-05 03:45 330日常养生

老年性耳聋病人可选用下列食疗方法肉苁蓉炖羊肾 主料羊肾1对，肉苁蓉30克。制作将羊肾剖开，挖去白色筋膜，清洗干净，切丁；肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁…

2020-05-05 03:38 258日常养生

葱污垢研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。家用避免方式将水龙头开到最大来清…

2020-05-05 03:30 80日常养生

ldquo;家备生姜，小病不慌rdquo;等，其实都是讲吃姜防病的功效，生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅…

2020-05-05 03:23 613日常养生

1.牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细…

2020-05-05 03:16 168日常养生

糖尿病患者在饮食上应当十分的讲究，在面对许多美食时，也只能望梅止渴，但以下的许多种健康而又美味的药粥却可以让你有效治疗糖尿病。菠菜粥菠菜100～150克…

2020-05-05 03:08 158日常养生

老年痴呆症主要分为三种，最常见的是阿尔茨海默病，其次是脑血管性痴呆，第三种是由感染、肿瘤、外伤等引起，仅占极少数。食疗对老年痴呆症的防治可发挥辅助…