2020-05-05 22:40 22日常养生

ldquo;养生之道，莫先于食。rdquo;饮食是生命体保持个体生存的本能，是转化成水谷精微和气血、维持生命活动的最基本条件。合理的饮食，可使人身体强壮，益寿…

2020-05-05 22:32 574日常养生

错误吃法一吃未熟鸡蛋鸡蛋含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等症状。鸡蛋中的抗胰蛋白酶，会影响蛋白质…

2020-05-05 22:25 270日常养生

1. 治风寒感冒适量连须葱白、生姜、红糖煎服，或葱白5根与淡豆豉10克煎服，亦可用葱白数根，捣烂取汁，滴鼻，每天1次、每次2滴。2.治胃痛葱白30克加生姜15克…

2020-05-05 22:17 808日常养生

医学研究发现，有10多种化学物质有致癌作用，其中亚硝胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质，它们都与饮食有密切关系。亚硝胺类几乎可以引发人体所有…

2020-05-05 22:10 501日常养生

1、油菜最新研究发现油菜中的某些成分对黑色素、尤其对因紫外线照射而生成的黑色素的生长有抑制作用。所以常在外奔波的mm，要多吃油菜哦。2、芋头芋头含蛋白…

2020-05-05 22:02 152日常养生

都说美丽总是要付出一些代价，要么时间，要么精力，要么银子。可是，我不在乎付出多少，只希望，能够在暗恋的他经过的那一刻，尽情展现红润光泽，释放自己最…

2020-05-05 21:55 51日常养生

一个人的体内约存有10万种蛋白质，对于想维持健康的人来说，蛋白质可以调整身体的生理机能，也是对抗病毒的抗体来源之一;对于爱美的人来说，胶原蛋白则是让皮…

2020-05-05 21:48 840日常养生

你的ldquo;米其林rdquo;肚子让你头疼不已吗?不要让小肚腩毁了你的穿衣风格，最新临床试验结果发现，只要饮食上做一些小改变，就可以快速减掉腹部的脂肪喔。一…

2020-05-05 21:40 569日常养生

春季美容粥有很多种，今天教大家一种可以自己动手制作的中药美容粥。 春天中药美容粥的做法材料白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克，当归10克，黄芪5克，红花2…

2020-05-05 21:33 454日常养生

芹菜味辛、甘，性凉，能清热平肝，利小便，止血，健胃。黄豆用于脾虚气弱，消瘦少食，或贫血、营养不良；湿痹拘挛，或水肿、小便不利；寻常疣等。小便不利喝…