2020-05-06 11:07 74日常养生

22岁的大学生小明周末和俩好友吃烧烤，烤鱼烤肉大快朵颐，再喝着冰镇啤酒，甭提有多爽了。22岁的大学生小明周末和俩好友吃烧烤，烤鱼烤肉大快朵颐，再喝着冰…

2020-05-06 10:59 800日常养生

春天里发生在人体各个系统的疾病都具备了风和燥的特点。在采用药物治疗的同时，用中医食疗以及一些自然辅助疗法，也能纠正人们春天的ldquo;燥rdquo;性。下面…

2020-05-06 10:52 382日常养生

油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，建议看看最新公布的10种最难消化的食物应该…

2020-05-06 10:45 829日常养生

夺命恶习1饮水不足夺命理由导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水…

2020-05-06 10:37 504日常养生

男人辛苦了一天，回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱，否则将会损害你的健康。人们在对待饮食的量上，ldquo;吃要吃饱rdquo;仍是相当多的人的饮…

2020-05-06 10:30 745日常养生

一年之计在于春。春天，大地春回，阳气上升，气候变化无常，故应适时调养好自己的身体，在做到起居有常、适度锻炼的同时，还要讲究饮食科学。一、饮食结构合…

2020-05-06 10:23 559日常养生

春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其…

2020-05-06 10:16 530日常养生

春天到了，百花盛开。爱美的女士们何不趁着春天这个季节嗅一嗅花的芬香，感受到花在口中所带来的浪漫和美丽呢！在人们的印象里，鲜花是供人观赏的，可没想到…

2020-05-06 10:08 161日常养生

蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，有强筋壮骨之功效。食材苦…

2020-05-06 10:04 603补肾食疗

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