2020-05-11 11:58 407日常养生

菱角，又称水栗子，是一种可贵的健康食品。菱角可粮可果，李时珍描述道有青有红有紫。嫩时剥食，皮脆肉美，盖佳果也。菱角嫩时剥食甘美，老则蒸煮食之，剁米…

2020-05-11 11:50 777日常养生

现在正是桃子上市的时候，提到桃子，大家会联想到ldquo;寿桃rdquo;、ldquo;仙桃rdquo;，可见桃子是有延年益寿功效的。但是，并不是说吃起来可以肆无忌惮。 现…

2020-05-11 11:43 228日常养生

我们从毒大米里，认识了石蜡从毒火腿里，认识了敌敌畏;从红心鸭蛋 、辣椒酱里，认识了苏丹红;从毒银耳、毒蜜枣里，认识了硫磺;从毒木耳中，认识了硫酸铜从毒…

2020-05-11 11:36 648日常养生

离中高考的日子越来越近了，这个时期如何合理安排膳食才能及时为孩子补充大脑和身体所需的能量？为此记者昨日特别采访了江苏省人民医院营养科李群主任。营养…

2020-05-11 11:28 782日常养生

茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有解油除腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴的作用。但是饮茶不当，非但对身体无益，还有可能醉人伤身。醉茶诱因适量饮茶对…

2020-05-11 11:21 635日常养生

豆浆平时经常有一些亲朋好友和患者向我咨询，更年期妇女服用雌激素类药物，到底好不好？我的观点是，服用雌激素有利有弊。像有的女性因疾病切除了卵巢，她需…

2020-05-11 11:14 154日常养生

中老年人健康饮食说复杂也复杂，说简单也简单。平时只要注意11点，就能少生病、少受罪。一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量…

2020-05-11 11:06 310日常养生

保健专家介绍，老年人经常食用以下10种食物可有效抗病一、莓根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草…

2020-05-11 10:59 153日常养生

体质不同，缓解痛经的方式也不相同，很多女性痛经时，吃止痛片或者忍着，这种做法对身体有害无利，以下中医为女性朋友推荐不同体质对应的食疗方，你可以根据…

2020-05-11 10:51 773日常养生

可口的饮食离不开调味品。在传统调味上，有些国家就是强调本味，调味品就是用洋葱，胡萝卜。但是中国的调味品就多了，有花椒、大料、葱、姜、蒜。随着现代人…