2020-05-13 07:13 533日常养生

9月10月正是吃螃蟹的时候，不但蟹肉肥美，还富含多种维生素。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。新鲜活蟹的外壳呈青黑色，具有光泽，脐…

2020-05-13 07:06 913日常养生

夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以…

2020-05-13 06:58 784日常养生

食补，食疗已经成为了当下流行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女人面对各种各样的女性病更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的补给，以下有所解…

2020-05-13 06:51 29日常养生

营养价值 排骨猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。猪软骨含胶原蛋白较多营养功效脆骨除了含有…

2020-05-13 06:43 546日常养生

入秋后，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品。女人适当地喝些滋补汤，不仅起到养生滋补…

2020-05-13 06:36 209日常养生

腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。…

2020-05-13 06:28 467日常养生

水果除了可以清肠胃、降火气、消除油脂之外，还可以美容啦。因为这个原因，水果可是不负众望成为各个年龄层的女士们的最爱，从古至今，从老到少，毫不例外地…

2020-05-13 06:21 746日常养生

长期喝冰水、吃冷饮，体温迅速降低，大脑ldquo;误以为rdquo;人体内部的热量已经散发出去，于是ldquo;下令rdquo;停止排热工作。如此一来，汗毛孔排泄不畅，散…

2020-05-13 06:14 318日常养生

橄榄油因其保健功效备受推崇，但再ldquo;健康rdquo;的油，也需要注意每天的摄入量。否则，不但发挥不出其保健功效，还容易带来其他健康隐患。橄榄油是人类历…

2020-05-13 06:06 256日常养生

萝卜兔 用料公兔1只，胡萝卜150克，山药500克，葱头150克，红葡萄酒75毫升，及食盐、味精、鸡清汤适量。 制法公兔宰杀后，剥皮去内脏剁成块，撒上盐、胡椒粉…