2020-05-14 22:48 606日常养生

秋天气候主ldquo;燥rdquo;，在秋季应预防秋燥引起疾病。多补充一些ldquo;清润rdquo;的汤水，可以滋润皮肤和内脏，减轻燥邪对身体的伤害。下面，小编为你推荐6…

2020-05-14 22:41 405日常养生

红豆的功能和吃法有很多的，在生活中注意养生的人都会比较经常吃红豆。一方面红豆适当的吃可以清理心脏的毒素。另一方面红豆对水肿和其它一些有病症的情况也…

2020-05-14 22:33 403日常养生

火龙果，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙…

2020-05-14 22:26 787日常养生

中医认为食物都有其性味，常用食物的属性有热性、温性、平性等。下面请看日常食物中医属性表食物属性一、 热性辣椒、胡椒、肉桂、精白麵、豆油、白酒。二、 …

2020-05-14 22:19 964日常养生

山药扁豆粥取鲜山药30克去皮洗净，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每…

2020-05-14 22:11 952日常养生

大家都知道猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。它含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质是人体…

2020-05-14 22:04 322日常养生

★吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌…

2020-05-14 21:57 861日常养生

尽管专家建议人们每天都应喝八杯水，但大多数人只喝了不到三杯。许多人不喜欢白开水的味道，没关系，还有很多其它的选择，这些饮品都是有益健康的。实际上，…

2020-05-14 21:49 77日常养生

每个女人脸上都在所难免有那么一点人瑕疵，痘印、雀斑、黄褐斑等等，如果你已经为脸上的斑点烦恼已久，不妨试试下面小编推荐日常生活中常见的五种ldquo;水rdq…

2020-05-14 21:41 452日常养生

鸳鸯配！它们天生是一对！合理搭配是件神奇的事情，表面上看似平常无奇、毫无关联的两种食物，合理搭配之后能产生双倍的健康正能量，用你的温热化开我的寒凉…