2020-07-08 17:35 363中医常识

韭菜是我国特有的蔬菜。中医认为，韭菜味辛咸，性温，有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。韭菜剪而复生，久而不乏，长生不衰，故有ldquo;长生草rdquo;之…

2020-07-08 17:27 881中医常识

下面我们就一起来看看，影响人们健康的运动还有哪些吧。　　第一、运动过程中的错误　　1.运动到大汗淋漓　　许多人喜欢运动的时候出一身汗，似乎只有大汗淋…

2020-07-08 16:58 161中医常识

黑米性味甘温，有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等…

2020-07-08 16:28 804中医常识

男士们经常说ldquo;女人是水做rdquo;，却不知道自己都缺水。在生活中，许多男士不太注重补充水分，却不知道这对身体健康是很不利的。　　要知道，人体内的所…

2020-07-08 14:58 81中医常识

1、避免热盆浴、桑拿以及紧身衣服。当睾丸保持凉爽的时候，睾丸功能最好。最适宜的温度是比体温低几度。　　蒸汽桑拿设备、紧身牛仔裤、人造短裤、比基尼内衣…

2020-07-08 13:51 602中医常识

一、男性补气血方法　　1、饮食调养　　平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血…

2020-07-08 13:21 292中医常识

睡眠似乎被上班族已经完全忽略了，感觉只要不困就行，对睡眠质量也不重视，长期以往对身体和容貌都会有不少的伤害，尤其是女性朋友，想通过周末补充睡眠的想…

2020-07-08 13:06 625中医常识

在家就赶紧炮制一罐可以补气益血，暖身驱寒的药酒吧，让女孩子养颜美容加调理妇科疾病几不误。　　阿胶酒补血润燥　　阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功…

2020-07-08 12:07 60中医常识

白领护颈保健很重要　　ldquo;很多人觉得扭一下是小事，但对脖子来说，可就是大事了。rdquo;专家介绍，从人的后脑勺到锁骨之间，都是脖子的领地。脖子里有颈…

2020-07-08 11:52 879中医常识

下面为大家介绍几款简单好喝的养生茶。　　1.木瓜养生茶木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂…