2021-06-03 15:50 670养胃饮食

核心提示《养生论》记载“合欢解忿，萱草忘忧”，指的是食用这两味药膳能够起到让人欢乐、解除忧烦的作用。当您情绪低落时，不妨动手煲一道食疗汤。

2021-06-03 12:45 639养胃饮食

核心提示冬季养生吃什么好呢，很多人生活中都很注重养生饮食，那么下面小编为大家介绍冬季三款养生汤不可错过哦。

2021-06-03 11:25 962养胃饮食

核心提示大家都知道红枣可以补血养生，但它也有五大禁忌需要注意。龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用。

2021-06-03 10:01 772养胃饮食

核心提示夏季养生不必犯难，简单的花茶，美容养颜不是问题，除烦去躁也不是问题！还可以促进消化，有利于身心舒畅！

2021-06-03 08:41 757养胃饮食

核心提示每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满，小满是夏天的第二个节气，随着小满节气的到来，天气炎热、雨水也逐渐增多。抓住这个时期多喝养生…

2021-06-03 08:28 256养胃饮食

核心提示气血不足，人的精神不好，气色也很不佳。气血是人体健康的根本，39健康饮食编辑推荐两款益气补血的汤品，让你回复好气色！

2021-06-03 06:46 933养胃饮食

核心提示立夏开始，百花开始争艳了，花卉也可以搬上餐桌啦。巧用花卉食材，清新味美更健康！

2021-06-03 01:13 552养胃饮食

核心提示赤小豆可清热解毒、健脾养胃很适合夏季除热解暑食用。今日，小编给大家推荐几款赤小豆养生食谱。

2021-06-02 23:28 496养胃饮食

核心提示不少人都认为，水果干含糖量高，在干制过程中维生素C损失很大，因此认为水果干没什么营养。其实，水果干即使损失了维生素C，仍有很多营养成分保留在…

2021-06-02 21:33 678养胃饮食

核心提示虽然最近冷空气席卷广东，多地降雨，但因秋季气候干燥，人们还是经常会出现嗓子干痒、胀痛的情况，这个时候就需要一些白色食物来润肺了，那么究竟润…