2020-06-21 17:58 896饮食食谱

一、苦瓜炒豆腐材料苦瓜片150克，油炸豆腐块200克调味料精炼油、鲜汤、水淀粉、味精、盐适量做法1、苦瓜片放热水锅中焯水，豆腐放油锅里稍微炸一下2、炸过豆…

2020-06-21 00:56 631饮食食谱

第一大枣莲子百合粥材料大枣、百合干、莲子、大米做法将大枣还有百合干洗干净之后放入清水中浸泡；莲子去除莲子心、大米淘洗干净；在干净的锅中加入适量的清…

2020-06-11 10:57 642饮食食谱

压力、情绪波动、受热、受凉、过食辛辣等都会导致上火，有些人一有上火症状就会去吃降火药，其实一些食疗的去火方法效果也很好，针对五脏之火，养生专家给出…