2020-05-02 20:24 952日常养生

春回大地，万物呈现一番欣欣向荣的景象。但是我们时常感觉疲惫不堪总感觉没有睡好觉，专家解释这为ldquo;春困rdquo;中医认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺…

2020-05-02 06:24 406养胃饮食

暖胃健脾食谱南瓜小米红豆粥做法:将老南瓜洗净切细,大、小米淘净煮粥,沸时放入南瓜,至粥熟。粥乃人间第一保健品,容易被消化吸收,此粥润五脏、补气血,特别适合…

2020-05-02 03:42 569养胃饮食

暖胃健脾有哪些茶1、红枣桂圆枸杞茶枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜…

2020-05-02 01:37 715养胃饮食

暖胃健脾祛湿汤1、白鲫鱼煲汤用油将鱼两面煎黄,用开水猛火煲汤,煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克,稍滚三分钟。鲫鱼性甘平,补而不燥…

2020-05-01 23:45 234养胃饮食

一、暖胃健脾煮什么水喝1、老姜茶材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。功效:温中散寒,健胃消食。适用…

2020-05-01 21:35 596补肾食疗

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2020-05-01 18:34 586养胃饮食

暖胃健脾祛湿汤怎么炖1、扁豆瘦肉汤材料:扁豆100克、陈皮1/4个、猪瘦肉400克、食盐、生姜适量。做法:把猪肉切块洗净,陈皮去瓢,生姜切片;把食材一同放进煲内,…

2020-05-01 17:18 69日常养生

大枣是我国药食皆用的果品之一，既为美味，又补身体。鲜枣素有ldquo;天然维生素丸rdquo;之称，民间更提倡ldquo;天天吃大枣，青春永不老rdquo;。大枣滋补效佳…

2020-05-01 15:36 762养胃饮食

养生之道网导读健脾养胃粥怎么做？现在很多人的饮食都是随便应付的，长久以往就会损害脾胃。脾胃不好的人可以喝粥来调养身体。健脾养胃粥也适合夏季食用哦，…

2020-05-01 12:59 278日常养生

兔肉健脾汤[配料]兔肉200克，淮山30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。[做法]兔肉洗净与其它配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉…