2020-05-01 13:51 227养胃饮食

日常养胃的方法1、保暖患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。2、调养胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到…

2020-05-01 13:11 164饮食禁忌

养生之道网导读牛奶是我们日常最为常见的也是营养很高的饮品，很多人都爱喝牛奶，但是要有所讲究，不然它也会成为危害健康的ldquo;凶手rdquo;哦。那么喝牛奶…

2020-05-01 12:34 516饮食禁忌

养生之道网导读专家提醒 健康饮食五大营养误区，健康饮食，不但能够提供人体必备的营养物质，还会达到防病保健的目的，然而很多人不小心就会他出健康饮食的误…

2020-05-01 12:15 285日常养生

老北京人家，一到腊月初八，过年的气氛一天赛过一天，华北大部分地区在这一天都有用醋泡蒜的习俗。这种蒜叫腊八蒜，顾名思义，就是在阴历腊月初八来泡制蒜。…

2020-05-01 11:27 397饮食禁忌

养生之道网导读大蒜是我们日常最为常见的一种食物了，大蒜的营养价值是非常高的，保健功效非常大，如果想要长寿，吃大蒜最为适宜了。不过虽然如此，有些人还…

2020-05-01 10:50 332饮食禁忌

养生之道网导读随着生活水平的逐渐提高，许多保健品深受大家的喜爱，其中深海鱼油就是其中一种，深海鱼油的作用与功效是非常高的，因此很多人都吃它，但是你…

2020-05-01 10:48 554补肾食疗

一、补肾粥的做法1、女性四款补肾粥1.1、枸杞大枣玉米渣粥原料:玉米渣100克,大枣10个,枸杞15克。做法:枸杞、大枣用清水淘洗干净,锅中加入清水烧开。下入玉米…

2020-05-01 09:40 917日常养生

山芋炖狗肉 山芋500克，狗肉500克，生姜10克，调料适量；将山芋去皮切块，狗肉洗净切块，生姜切粒，加水炖烂后加调料即成。此款具有补肾、防肢冷、夜尿多的功…

2020-05-01 08:29 292饮食禁忌

养生之道网导读春节还有几天就要到了，各家各户都在忙着年夜饭的准备工作，但是依据以为经验告诉我们，年夜饭吃的不当可能会造成身体危害，因此一定要注意些…

2020-05-01 07:59 944饮食禁忌

养生之道网导读红薯是我们冬季最常见的一道美食了，每当我们走在街上，总能听到有些小贩吆喝着ldquo;烤红薯咯。。。rdquo;，还能闻到香喷喷的味道，吸引了不…