2021-06-17 02:56 826饮食食谱

导语男人，保养好自己会让自己更具魅力，然而大多数男人少关注保养知识，他们的魅力当然就有限了，这里全公开男人保养秘籍。

2021-06-05 13:25 807养胃饮食

核心提示中医认为，严重便秘是由于过食肥甘厚味、辛辣刺激食物，耗津伤液，热结肠腑，或阴血亏虚、肠失濡润、粪便燥结所致。

2021-06-05 05:02 519养胃饮食

核心提示水是我们的生命之源，有了水源的滋润，我们的身体能够表现出充足的活力。不要等到缺水了再补充水分，让我们看看哪类人最应该补充水分吧。

2021-06-04 21:15 670养胃饮食

核心提示现在人们吃得越来越精细，很多营养成分，甚至积存在人体中，导致胆固醇、高血压、高血脂等疾病。如何才能解决这个问题？营养师给出了答案多喝未经过…

2021-06-04 08:57 493养胃饮食

核心提示莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病证，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。春夏食藕，…

2021-06-04 07:24 531养胃饮食

核心提示在肠道内的维生素C是乳酸菌的食物之一，能增加益生菌数量，从而间接预防便秘。富含维生素C的食物还有鲜枣、橙子和绿叶蔬菜等。

2021-06-03 23:28 591养胃饮食

核心提示麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用，是养阴类中药里最常用的一个，用麦冬来泡茶能够去烦润燥，缓解咽干口燥。

2021-06-03 11:25 962养胃饮食

核心提示大家都知道红枣可以补血养生，但它也有五大禁忌需要注意。龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用。

2021-06-03 03:45 368养胃饮食

核心提示便秘吃什么水果好？我们都知道香蕉可以治疗便秘，但是你知道吗？只有熟香蕉才有通便的效果。人们若食用了大量的生香蕉，不但起不到通便的作用，反而…

2021-06-03 02:36 758养胃饮食

核心提示现代人应酬多，经常跑饭局、喝酒等有时会损伤肠胃。俗话说“胃病三分靠治七分靠养”，所以日常养胃就显得非常重要了。那么要养好胃究竟应该吃哪些食…