2020-05-19 11:46 228饮食食谱

骨折后1～2周此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开…

2020-05-19 11:31 211饮食食谱

使用质优量足的蛋白质，多吃含有维生素及碳水化合物较多的膳食，少摄入高脂肪类食物。肥胖患者应减少吃多脂肪膳食。为减轻呼吸紧促引起的咀嚼、呼吸困难，可…

2020-05-19 11:09 96饮食食谱

1.干贝滋阴补肾干贝，性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。2.鲈鱼补肝肾又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。3.栗子…

2020-05-19 10:54 136饮食食谱

鱼是我们餐桌上必不可少的，年年有余嘛，来个红烧鱼、糖醋鱼、松鼠鱼，或者清蒸鱼。鸡象征着“吉祥”，可以做个香菇鸡块、可乐鸡翅。猪肉我们最常吃的肉，餐…

2020-05-19 10:10 308饮食食谱

男人长期处于压力中心，很容易造成肾虚，贫血的情况，所以男人一定要注意益气补肾，多吃一些具有滋补肾阴、补血补气的食物。下面中华养生网为大家推荐几款补…

2020-05-19 09:26 430饮食食谱

产后第一忌，不能吃凉的东西比如冰激凌，冰镇西瓜，太凉了容易得月子病，以后会受罪的。第二，不能吃太咸的食物，太咸了会造成产妇体内水分失衡，而变得某些…

2020-05-19 08:26 762饮食食谱

早餐小麦面包50克，牛奶麦片粥75克，凉拌黄瓜100克；点心水果50克，枇杷是不错的选择。午餐米饭100克，西红柿炒鸡蛋200克（西红

2020-05-19 08:03 986饮食食谱

1.黄豆浆用料黄豆85克，水1200毫升，糖适量。功效补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议加3～5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。2.花生…

2020-05-19 07:40 643饮食食谱

早餐+水果1.主食高纤维馒头或饼等高纤维主食2.副食①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。③凉拌蔬菜。 饭后过一段时间后可以吃水果，但…

2020-05-19 05:11 635饮食食谱

补肾食谱一、大补老母鸡汤材料老母鸡半只，姜1块，党参1根，花菇4朵，黄芪2片，当归1片，红枣6颗，瑶柱4颗，猴头菇1朵。做法1.老母鸡砍大块，放入滚水中焯掉…