2020-06-26 20:53 375中医常识

男人各年龄段的保健方法各不同，你知道吗？我们来看看下面中医专家的详细介绍　　20-30岁少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟　　这一年龄段，男人的身体新陈代谢开…

2020-06-26 20:46 71中医常识

轻松ldquo;戒烟rdquo;小窍门有哪些呢？我们来看看下面介绍的轻松ldquo;戒烟rdquo;小窍门　　一、替代方法　　寻找替代办法转移注意力，找到可以替代吸烟的方…

2020-06-26 20:31 672中医常识

健康而容光焕发的皮肤反映出健康的习惯，投资很多钱花在令人眼花缭乱的各类保养品前，不妨先试一试以下八种简单的方法。　　以内养外，美从吃喝而来　　皮肤…

2020-06-26 19:39 334中医常识

男人的养生保健其实不是多么麻烦的事，不妨试试以下几个简单又新颖另类的方法。　　偷点小懒助你长寿　　天天早起、忙忙碌碌的人可能过早地钻进坟墓。不时地…

2020-06-26 19:32 196中医常识

老年人常吃水果，有滋补强身、延年益寿的功效。但老年人吃水果必须注意以下几点　　根据自身所患疾病选择水果　　高血压患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香…

2020-06-26 19:24 603中医常识

常养神　神指心力、心劲。神是身体之主、生死之本、善恶之源。八小时工作要专心至致，其余时间与双休日要根据自己的爱好和特长，寄情趣于一技之长，以乐促健…

2020-06-26 19:17 882中医常识

我们来看看下面专家的详细介绍　　1、糖尿病　　肥胖症与糖尿病关系密切，我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发病率为0.26，而超重者的发病…

2020-06-26 18:43 379饮食食谱

现在，越来越多的中老年人开始喜欢饮用药酒治病，药酒不但能治疗风湿骨病、妇科疾病，而且治疗肠胃、生殖系统和亚健康疾病也独具优势。那么老人饮用药酒要注…

2020-06-26 18:40 42中医常识

男性一生离不开的5大营养是什么呢？我们来看看下面中医专家的详细介绍　　锌性福之源。ldquo;对于男性来说，锌是一种最特别也最重要的营养素。rdquo;在中国营…

2020-06-26 18:18 664中医常识

中医睡眠机制是阴气盛则寐，阳气盛则寤。所以夜晚应该在子时以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交…