2020-06-27 12:08 394中医常识

下面教您一套有效增加老年人肺活量的体操，相信对您的肺功能的提高有很大作用。　　1、伸展胸廓站立且双臂下垂，两脚间距同肩宽，吸气，双手经体侧缓慢向上方…

2020-06-27 12:01 519中医常识

老年人要保护自己的听力，在日常生活中需注意以下几点　　1、避噪音　　如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处…

2020-06-27 10:10 298饮食食谱

很多老人在冬令进补时会选择药酒，因为它的制作、使用和保存十分方便，只需要将中药放在白酒里浸泡一段时间后，待其药物有效成分溢于酒中即可饮用，而且由于…

2020-06-27 10:02 1000中医常识

品绿豆汤，喝凉茶，吃苦瓜、西瓜，一切能降火的食物都是夏季热门，但凡事都要有个度，降火食物都是偏凉性的东西，容易影响人体新陈代谢，造成胃肠功能混乱。…

2020-06-27 08:48 41饮食食谱

药酒是一种特殊的品种，其中既含有药物又含有酒精，可以用来治疗筋骨酸痛等病症。除此之外还有很多大家不知道的功效，在此不再为大家一一列出。专家提醒有些…

2020-06-27 08:33 66饮食食谱

红枣不仅是一种水果，而且是很好的滋补食物，更重要的是它还有壮阳作用，虽然治疗性功能障碍的药物很多，疗效也各不相同，价格也让很多人吃不消。殊不知，在…

2020-06-27 08:26 367饮食食谱

1、吃红枣能让面色红润枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新…

2020-06-27 06:49 850饮食食谱

强化功效一补脾、养血、安神材料红枣1000克，蜂蜜500克。做法洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15…

2020-06-27 06:41 159中医常识

一、应时起居。夏季则宜晚睡早起，中午一定要午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄…

2020-06-27 06:26 143中医常识

第四类、妇方孕娩　　妇方怀孕、分娩期间，由于禁欲时间较长，男方性欲长期处于压抑状态，亦有可能导致阳萎、早泄等。　　第五类、女方患病　　女方患有某些…