2020-06-22 04:53 329饮食食谱

莲子鲫鱼汤材料猪瘦肉，鲫鱼，莲子，灯芯草，红枣8枚，生姜4片，淡竹叶，盐，油等各适量。做法先将除鱼外的以上各物放在沙锅中加清水煮半个小时，再加鱼肉待…

2020-06-21 19:41 205饮食食谱

养心粥取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失…

2020-06-21 19:04 817饮食食谱

一、黑木耳红枣汤材料黑木耳30g。红枣20枚。做法将黑木耳洗干净，红枣去核，同入锅里，加适量的水，煮半小时左右。功效黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中…

2020-06-21 18:57 295饮食食谱

1、蜜醋方材料醋、蜂蜜各20毫升做法蜂蜜、醋倒入杯中，温开水冲泡。用法直接喝功效能改善皮肤粗糙现象，美容嫩肤。2、猕猴桃杏汁材料猕猴桃1个，杏4-5个做法…

2020-06-21 17:50 236饮食食谱

1、荷叶粥取白米适量，煮成粥时入荷叶1张，再略煮即可服食。有清热化湿之功。适应于肝胆湿热之遗精。2、芡实粳米粥荧实粉60g，粳米90g。将芡实粉与粳米加水适…

2020-06-21 16:06 326饮食食谱

1、猪肝马鞭草准备60克猪肝，30克马鞭草，将其切成小块，并拌匀，用盖碗盖好放入锅内蒸30分钟。此法可有效治疗外阴瘙痒、白带过多等，具有清热、解毒、祛湿的…

2020-06-21 02:40 112饮食食谱

枸杞子含有美容必需的维生素A、B、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高。食用枸杞子可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对缺乏维生素及微量元素而引…

2020-06-20 21:57 399饮食食谱

1。忌食肥甘厚味祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及…

2020-06-20 10:24 602饮食食谱

小米粥取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的…

2020-06-20 09:32 243饮食食谱

1、 玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效具有通经、止痛经…