2020-06-24 14:58 824中医常识

以下十种方法能保障睡眠质量　　1. 睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床，即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉，不要很早上床睡觉，来获得更多的睡…

2020-06-24 14:51 773中医常识

糖尿病并发症非常多，由于下肢循环不畅和外周神经损伤，可导致肢体麻木、发生溃疡和感染后愈合缓慢等。这在老年患者和病程在十年以上的老糖友中最为常见。一…

2020-06-24 14:43 190中医常识

下面针对在晨醒后较为普遍的一些问题谈几点注意事项　　1.忌醒后立即起床从睡眠中醒后，机体由抑制状态转入了兴奋状态，但从抑制到兴奋的转变，也需要一个过…

2020-06-24 14:36 907中医常识

下面详细介绍老人5大健康饮食原则　　少量多餐，以点心补充营养　　老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为…

2020-06-24 14:29 425中医常识

以下介绍几则方法预防老花眼，供您对症选用　　桑葚糖 取桑葚500克捣成泥状，与白糖500克加水适量共熬，待糖液泛黄并能提起细丝时，倒在涂有麻油的干净玻璃或…

2020-06-24 14:21 704中医常识

不但中医主张ldquo;坐好月子，才能养好身体rdquo;，越来越多的西医也赞同，产妇应该在月子期间，利用膳食与调养，补充生产时所耗费的能量。不过要能ldquo;好…

2020-06-24 14:14 38中医常识

孕期可适量吃以下7种食物。　　最佳保胎食物　　叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克…

2020-06-24 14:06 174中医常识

春季气候温暖，适宜于细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播。因此，春季防病养生也很重要。春季易发感冒、流感、急性支气管炎、肺炎等春季病。防治这些春季病…

2020-06-24 13:52 432中医常识

脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率。　　如果在家里突发了脑中风，家属一定…

2020-06-24 13:44 479中医常识

健康的唇淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。　　一、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色提示你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示…