2020-06-25 16:02 601饮食食谱

1、白鸭消斑杨白鸭1只，生地100克，山药200克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为…

2020-06-25 15:48 30中医常识

一、ldquo;阳虚rdquo;男　　肾阳虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。常见症候有面色皑白、四…

2020-06-25 15:25 154中医常识

尽管男人也有各种束腹提臀的法宝，但夏季的酷热与薄衫却再不能让人巧施障眼法。日本健身专家建议这些ldquo;有肚rdquo;男人，为了切实防止体内多余脂肪的滋生…

2020-06-25 15:18 752中医常识

现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。　　◆枸杞作为药食两用的进补佳品，有…

2020-06-25 15:11 677中医常识

1、不锻炼　　专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68的人选择ldquo;不锻炼rdquo;。这样使得男人们很容易感到疲劳，大…

2020-06-25 15:03 146中医常识

中医教你几招强肾的简易方法　　第一招屈肘上举　端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所…

2020-06-25 14:56 75中医常识

男人需要摄入大量的高营养食物蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例糖分55，蛋白质15，脂肪30。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增…

2020-06-25 14:48 475中医常识

性早熟、矮小症、出鼻血、内火重hellip;hellip;花了很多冤枉钱，白费了许多力气，却未能达到预想效果。如今，中老年人冬令进补已成为现代生活中不可或缺的一…

2020-06-25 14:40 340中医常识

男人过了30岁更应该护肝，以防肝病的发生。　　为什么男人过了30岁更应该护肝呢？这是因为中年男性正处于事业、家庭的ldquo;风口浪尖rdquo;，心理压力大，精…

2020-06-25 14:33 298中医常识

从生理角度分析，男人和女人生殖系统的不同也造成了他们的温度ldquo;差异rdquo;。男人生殖器官中的睾丸不耐高温，它需要维持比体温低的温度，否则会伤害精子…