2020-06-29 04:07 603中医常识

月经期体内激素发生了变化，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致皮肤油腻。　　此时，不少人会选择化妆来遮掩。其实，这对皮肤极为不利。经期时皮肤的敏感性增强…

2020-06-29 03:59 537中医常识

如果月经不调、不规律，那么你也别想过得轻松。然而药也是不能乱吃的哦。这里介绍一些喝茶的疗法，仅供参考。　　月经不调茶疗方　　玫瑰花茶　　原料玫瑰花1…

2020-06-29 03:58 974饮食食谱

一、绿豆薏苡仁汤【食疗配方】绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，【功效】适用于油性皮肤。【制法】洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要…

2020-06-29 03:37 968中医常识

下面就告诉你什么事是在经期绝对不能做的！　　一、不宜过性生活　　月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感…

2020-06-29 03:30 233中医常识

更年期只要心理健康，就意味着黄金般的第二人生，更年期妇女心理要怎么调节？　　更年期妇女为什么会发生心理波动呢？　　人的一生要经历两次性激素的波动，…

2020-06-29 03:22 616中医常识

豆腐不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。　　许多更年期女性不愿意服用荷尔蒙药物，可通过改变饮食习惯来减少更年期症状。豆腐…

2020-06-29 03:14 377中医常识

假日期间大量运动引起的过度疲劳，可以用热水泡泡脚、做做足疗，以有效缓解疲劳。同时在饮食上注意补充一些高蛋白的食物等，恢复体力。　　容易疲劳其实也是…

2020-06-29 03:07 592中医常识

正常情况下，女性应在55岁左右进入更年期，而更年期症状多发生在绝经前后2-3年。但现在一些40岁左右的女性，也出现了更年期症状。 专家介绍，一些年轻女性还…

2020-06-29 02:59 988中医常识

美国ldquo;MSNrdquo;网最新载文列出ldquo;更年期16大信号rdquo;，给大家提个醒。　　体重增加　　常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼，必要时…

2020-06-29 02:52 370中医常识

下面就为中年女性介绍六大措施，调节中年期的心里不适。　　措施一注意调节情绪　　现代医学认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处…