2020-06-30 00:41 928中医常识

用冷水洗鼻，可以洗去鼻孔内所存污垢，使呼吸通畅，神志清醒，而且能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力，无形中构筑了一道抵御冷空气侵袭的屏…

2020-06-30 00:34 1010中医常识

高血压一是对心脏血管的损害。二是对心脏本身的损害。　　害心　　从大量临床资料看，高血压对心脏的损害是首当其冲的，主要表现在以下两个方面　　一是对心…

2020-06-30 00:26 914中医常识

老年人调整饮食结构，加强运动和老年人养生观点，以应对身体变化的需求。　　【注意鱼、肉的烹调方法】　　食用鱼、肉时，应该选择肉质较嫩的部位，并尽量切…

2020-06-30 00:19 315中医常识

减少心脏病和中风的发病率　　国外心血管病治疗专家通过一项研究证实，生姜能减少心脏病和中风发作的危险。在对百余名中老年妇女的试验中，专家们让志愿者每…

2020-06-30 00:12 813中医常识

近日提醒大家，换季时仍然是流感的高发期，并请医生介绍了各国治疗流感的不同食疗方法。　　韩国疗法由于受中医影响较深，韩国人治感冒所用的食疗配方与中国

2020-06-30 00:05 443中医常识

卡通造型吸引儿童　　现在市面上有很多针对儿童设计的电动牙刷，记者在北京几家大型超市中都发现，各式各样的电动牙刷已经在牙刷专柜上占据了一定的比例，儿…

2020-06-29 23:57 550中医常识

水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。早晨起来吃水果 营养最好，水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随…

2020-06-29 23:50 599中医常识

入冬后，很多上班族常会感到头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，能有助于缓解上述不适感。　　甘蔗　　专家建议白领在冬季不…

2020-06-29 23:43 169中医常识

中国睡眠研究会根据全国睡眠门诊为期一个月的门诊量得到的数据统计后显示，睡眠障碍就诊患者中，40至60岁的中老年人群占到36.7，其中慢性失眠患者则占到78。…

2020-06-29 23:28 538中医常识

孕妇补充DHA的重要性　　1、DHA 影响胎儿大脑发育。孕期，DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触…