2020-07-21 20:14 246中医常识

首先大家要了解叶酸的一个作用，就是怀孕的妈妈用于预防宝宝患上神经管疾病，所以在进行备孕的朋友们需要适当的进行补充叶酸的。叶酸对于正常人来说，其实服…

2020-07-21 20:08 696中医常识

蔬菜一般还是购买新鲜的会比较合适，但是如果在生活中购买的量是过多了，也是可以适当的放入冰箱进行储存的，但是最好还是尽快食用，保持蔬果最大的新鲜程度…

2020-07-21 20:02 134中医常识

花椒不仅是我们生活中常见的一种调料，其实它还是一种很好的良药。花椒的属性比较温和，有温中散寒和健胃除湿的作用。在炒菜的时候放入花椒也是可以的，但是…

2020-07-21 19:56 414中医常识

虽然制作糍粑的主要原料是糯米，但各个地方的制作方法不一样，制作过程中还可以加入其他的很多食材，这使得糍粑的种类非常多，今天为大家推荐的是油糍粑，这…

2020-07-21 19:51 40中医常识

大家都吃过南瓜，南瓜做成的妹子很多，比如南瓜粥和南瓜饼之类的，南瓜的营养非常全面，比如富含淀粉和碳水化合物，另外含有丰富的类胡萝卜素，所以经常吃南…

2020-07-21 19:45 433中医常识

大家都吃过醪糟，现在用醪糟做成的美食非常多，比如醪糟鸡蛋、醪糟汤圆、醪糟蛋花汤等等，这些食物吃起来味道都非常好，而且对健康有很多好处，比如具有增强…

2020-07-21 19:39 593中医常识

在哺乳期的时候，妈妈们要尽量的少吃一些回奶的食物，不然对母乳的产量就会有些许的影响。蘑菇是一种没有回奶作用的食材，所以妈妈们可以放心的食用，并且蘑…

2020-07-21 19:34 328中医常识

生活习惯和饮食习惯都会觉得身体的健康情况，所以无论什么时候，大家一定要保持良好的生活习惯。如果血液中有毒素，很有可能就是经常熬夜、抽烟酗酒的朋友身…

2020-07-21 19:28 517中医常识

山药是一种食物也是一种药材，平时多吃山药对身体非常好，如果搭配羊肉、鸡肉等食材一起烹饪还能起到补肾的作用。山药的食疗功效非常多，除了能补肾以外对脾…

2020-07-21 19:22 917中医常识

榨汁机的出现，让我们可以更加轻松的制作鲜榨果汁。其实鲜榨果汁也非常的简单，只需要把水果切成小块，放入榨汁机当中，启动电源，等待一会儿，就会出现果汁…