2020-05-01 14:58 181日常养生

入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。中医认为，梨中含苹果酸、柠檬酸、…

2020-05-01 13:54 801补肾食疗

养生之道网导读如何养肾护肾？中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为ldquo;先天之本rdquo;。肾好了，身体才好。那么，日常生活…

2020-05-01 13:26 355饮食禁忌

养生之道网导读夏季饮食养生，吃西瓜禁忌你清楚吗？西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。…

2020-05-01 10:33 706补肾食疗

养生之道网导读冬季补肾食疗方大推荐！冬季是滋补最好的季节。中医认为冬季属水，而对应的器官是肾，因为肾主水，想要补肾的朋友要抓紧这个时机了。而补肾最…

2020-05-01 00:55 479饮食禁忌

一忌寒凉食物咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容…

2020-04-30 13:45 200补肾食疗

养生之道网导读冬季天气渐寒冷，中医认为肾是先天之本、生命之源，它的机能强健，则可调节机体适应天气寒冷的变化，否则就会使新陈代谢失调而发病。因此，冬…

2020-04-30 09:18 187感冒食疗

养生之道网导读治疗感冒的中药有哪些？中医认为感冒是外邪侵袭人体，影响到人体的上呼吸道，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。中药治疗感冒有特别的优势，患…

2020-04-30 08:56 505感冒食疗

养生之道网导读感冒可以吃海鲜吗？中医认为，海鲜是发物，感冒期间不应该食用，也有人认为，海鲜是高蛋白质食物，多摄入可以提高免疫力。那么感冒可以吃海鲜…

2020-04-30 07:57 311补肾食疗

养生之道网导读男人补肾吃什么好呢？也许这就是很多中老年男性朋友最想知道的事情。中医认为，男人补肾吃6种肉就很好。那么这6种肉都是什么肉呢？肉丝男人补…

2020-04-30 07:27 799补肾食疗

核心提示时下，越来越多的人步入肾虚行列，年龄层也越来越年轻化。中医认为，肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚两种，辨清属性并加以恰当食疗对肾脏健康大有裨益。…