2020-05-11 02:44 295日常养生

最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的…

2020-05-09 14:01 690日常养生

导读食积，中医又称ldquo;积滞rdquo;，属于中医儿科学的特有病名。它包括现代医学的慢性消化不良、轻度营养不良等症，是多种因素引起的消化系统慢性功能紊乱…

2020-05-09 01:38 556日常养生

【药膳名称】贝母甲鱼【药膳功效】适用于慢性支气管炎、肺结核患者，秋季咳嗽气喘、低热、盗汗，也是各种慢性疾病至秋天出现干燥症状的滋补品【药膳原料】甲…

2020-05-08 14:06 543日常养生

认识贫血贫血在女性人群中尤为明显。据世界卫生组织调查统计，女性贫血患病率整体为35.6，孕妇为42.1，哺乳期妇女高达47.6。为什么女性贫血情况如此严重?主要…

2020-05-08 11:52 68日常养生

龙眼肉粥龙眼肉15克，大枣5枚，大米100克，加清水适量同煮为粥服食，喜好甜食者可加白砂糖适量。此粥可养心安神、健脾补血，适用于心血不足所致的心悸、失眠…

2020-05-08 06:18 745日常养生

导语牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种。现介绍九则治疗牙痛的食疗方，您不妨一试。方一咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个，蚝豉100克，大米适量煲粥，连吃2…