2020-06-23 12:00 918中医常识

用脑过多晚餐更要吃好　　长期高强度用脑的人需要补充酰胆碱，增强记忆力。这里给脑力劳动者推荐一个晚餐营养食谱100克清蒸鲫鱼或素烧豆腐，200克凉拌芹菜或…

2020-06-06 15:17 797饮食禁忌

清晨是一天的开始，而早餐也是一个人一天能量的开始。现在很多人对于早餐不那么的重视，对于早餐就是马马虎虎的对付过去。今天小编要和大家说的就是有关早餐…

2020-06-06 11:56 381饮食禁忌

很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都很随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食…

2020-06-06 05:40 420饮食禁忌

1.太油腻的食物　　很多女性朋友在产后为了有充足的母乳而不断的吃一些油腻的食物，殊不知，太油腻的食物会导致婴儿的营养过剩，从而引起肥胖的问题。　　2.…

2020-06-06 05:23 149饮食禁忌

胃酸过多不能吃哪些食物？　　1.排气食物　　如果你胃酸过多，再吃排气食物的话，破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象，是很严重的。日常生活常见的…

2020-06-05 23:30 859饮食禁忌

1、酒精饮料、浓茶、咖啡　　科学研究表明，酒精对胚胎发育的各个阶段都有明显的毒性作用，容易引起早产、流产、胎儿畸形，因此孕期必须戒酒，即使是酒精度数…

2020-06-05 02:44 414饮食禁忌

有句俗话说ldquo;早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。rdquo;说明吃对早餐的重要性。那么，早餐不能吃哪些食物呢？　　1.方便面　　部分白领为了贪图方便，…

2020-06-04 23:34 393饮食禁忌

忙碌工作的你如果再没有一个良好的睡眠，那么你的健康指数肯定会直线下降。当然让你失眠的抛开那些令人烦恼的心事儿，那些让你欲罢不能的饮食更会令你夜不能…

2020-06-04 15:01 216饮食禁忌

一、孕妇不能吃哪些食物？　　1、螃蟹　　它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。　　2、甲鱼　　虽然它具…

2020-06-01 13:22 895饮食禁忌

有些食物食入后能诱发支气管哮喘发作, 这些食物称为致敏食物。因人的体质不同, 能够引起过敏反应的食物也不同, 常见的致敏物有鱼、白鳝、虾、蟹、鸡蛋、牛奶…