2020-04-30 12:04 47安神补脑

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋强骨的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。…

2020-04-30 11:57 162安神补脑

便秘虽不是什么大病，却让不少人头疼。日本的一项调查显示，50的女性和25的男性经常为便秘所困。 　　便秘是很多人的难言之隐，以前高发于老年人，而现在年…

2020-04-30 11:49 754安神补脑

梨因鲜嫩多汁，含有85的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。 　　中医认为…

2020-04-30 11:42 646安神补脑

提到胆固醇，很多人认为它是危害健康的“坏分子”。其实，胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇两种。前者对心血管有保护作用，是“好胆固醇”…

2020-04-30 11:34 825安神补脑

钱先生5年前患上了糖尿病，医生要他低脂、低盐饮食，但他管不住自己的嘴。由于从事营销工作，在外应酬多，又特别喜欢口味重的食物，结果血糖总得不到有效控制…

2020-04-30 11:27 719安神补脑

浙江读者王女士问我弟弟最近口臭明显，旁人都不愿走近跟他说话。有人给了他一个偏方，就是取芦根一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一天一次，早晨空腹服用，据…

2020-04-30 11:19 616安神补脑

冬天寒风袭来，头部最容易受寒，出现头疼、流清涕、打喷涕、怕冷等症状，生姜有祛寒的作用，可以喝碗温热的姜汤试试。除了这些功效，姜汤还有以下这五大作用…

2020-04-30 11:12 144安神补脑

冬春之交，很多人都会因天气骤变而感冒，感冒后咽喉干、痒、胀，咽喉有异物，感到很不舒服。咽喉不适怎么办？八种清喉利咽的凉茶能够有效治疗咽炎疾病。 　…

2020-04-30 11:04 147安神补脑

杨梅止泻。杨梅含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。杨梅性温、无毒，归肺、胃经；具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿…

2020-04-30 10:57 963安神补脑

近日刊出“肉桂的4大保健功效”，提示大家平时应该常吃肉桂。 　　护心　　美国宾夕法尼亚州立大学最近一项研究发现，富含肉桂的饮食有助于抑