2020-04-30 13:18 274安神补脑

老年人脑血管堵塞吃什么好呢？为了保护心脑血管的健康，老年人必须要知道脑血管堵塞吃什么好，因为只有保证血管的通常才能预防各种慢性病。在脑血管堵塞吃什…

2020-04-30 13:10 908安神补脑

国家中医药管理局中医药科研三级重点实验室苏云明教授点评腹胀是常见的消化道问题。不同原因导致的腹胀，伴随症状也不同。 　　黑龙江齐齐哈尔全女士提供我4…

2020-04-30 13:03 833安神补脑

山楂——又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰富，其比苹果、梨、桃子还…

2020-04-30 12:56 269安神补脑

有3种矿物质在高血压人士的营养防治中格外重要，它们是钾、钙、镁。钾与血压的关系为①钾通过直接扩张血管，减轻血液对血管的压力；②钠有升高血压 的直接作…

2020-04-30 12:48 391安神补脑

营养学中很重要的原则就是“食物多样”，但并不是所有的食材都适合相互搭配。如果搭配的不好，会影响一些营养素的消化吸收，或者口感不佳，影响食欲。 　　…

2020-04-30 12:41 587安神补脑

近日，日本美容健康网“Ranger”刊文介绍了营养师总结的能预防感冒的4 对食物的搭配。 　　西兰花+贝类西兰花　　富含维生素C和胡萝卜素，具有强效抗氧化作…

2020-04-30 12:33 559安神补脑

哪些水果可以止泻？腹泻就是平常说的拉肚子。在医学上准确的定义，为一天排便超过三次，粪便中脂肪含量有所增加，或含未消化的食物，称为腹泻。腹泻的治疗容…

2020-04-30 12:26 80安神补脑

拉肚子即为腹泻，腹泻在日常生活中是一种常见的肠胃道疾病病。腹泻的原因（1)饮食不当如吃得太多、太油腻、生冷，进食的种类太杂，或者吃了变质有细菌、毒素…

2020-04-30 12:19 27安神补脑

蘑菇炒油菜心 　　油菜心中含有丰富的钙、铁和维生素C，其中所含的维生素C比大白菜高。另外，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源…

2020-04-30 12:11 584安神补脑

1.藕汁蜜露 　　鲜藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，调匀饮服。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。　　2.蜂蜜雪梨水　　雪梨1～2个，削皮去核切块，放…