2020-04-30 14:50 452日常养生

【来源】 民间药膳方 【原料】 人参5g，山药20g，鹌鹑1只。 【制法】 将鹌鹑宰杀洗净，切块，放沙锅中加入山药、人参及适量精盐、清水，用文火炖煮30分钟即可…

2020-04-30 14:43 31日常养生

原料介绍韭菜属百合科植物韭的叶，多年生宿根蔬菜。原产东亚，我国栽培历史悠久，分布广泛，尤以东北所产者品质较佳。非菜的种类可分为叶用、花用和花叶兼用…

2020-04-30 14:36 656日常养生

【原料】蒸好的豆腐200克，嫩豆腐200克，葱姜末10克，精盐、味精、料酒各适量，植物油150克，清汤50克。 【加工】先将嫩豆腐切成1厘米大小的方丁，入沸水锅煮…

2020-04-30 14:28 193日常养生

【来源】民间方 【原料】羊肉250克、草果2个、豌豆100克、陈皮末、生姜末、生姜汁、木瓜汁、鸡头粉、豆粉各适量、葱食盐少许。 【制作】 1.将草果，豌豆捣…

2020-04-30 14:21 103日常养生

【来源】民间方 【原料】湘莲、180克、糯米饭100克、豆沙馅、60克、猪 油、白糖、桂、花酱、冰糖、食用碱各适量。 【制作】 1.干莲子用温水稍泡后，再把它…

2020-04-30 14:13 991日常养生

原料介绍萝卜又名莱菔、罗服。为十字花科植物莱菔的新鲜根。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴，…

2020-04-30 14:06 69日常养生

原料介绍野韭菜百合科葱属多年生草本，我国各地均有分布。野韭菜富含多种营养元素。野韭菜为须根系，弦状根，分布浅，具根状茎，鳞茎狭圆锥形，外皮膜质，白…

2020-04-30 13:58 218日常养生

原料介绍榆钱为榆树科植物榆，春榆、黑榆的嫩果。香味甜绵厚实，自古就有食用它的习惯。清吴其睿《救荒本草》中载ldquo;榆钱树，采肥嫩榆叶，热水浸润，油盐…

2020-04-30 13:51 497日常养生

原料介绍白菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物。包括结球及不结球两大类群。原产地中海沿岸和中国。由芸薹演变而来。以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食…

2020-04-30 13:44 888日常养生

原料介绍葛根为豆科植物野葛的根，系豆科葛属多年生植物。其根既是古代的救荒植物，又是祖国医学常用的中药材。全株被黄褐色长硬毛。三出复叶互生，托叶盾状…