2020-05-02 22:31 291日常养生

功效凉血止血，润肠通便。适用于血热、便血等症。老年人常用可有强身益寿。 配料黑木耳60克，黑芝麻15克。 制作 1. 炒锅洗干净置中火上烧热，将一半黑木耳…

2020-05-02 22:24 183日常养生

原料介绍古药书中说芡实是ldquo;婴儿食之不老，老人食之延年rdquo;的粮菜佳品，它具有ldquo;补而不峻rdquo;、ldquo;防燥不腻rdquo;的特点，是秋季进补的首选…

2020-05-02 22:16 809日常养生

原料介绍Cashew Nut腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。腰果是一种营养丰富，味道香甜的干…

2020-05-02 22:09 966日常养生

原料介绍白芝麻为胡麻科植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和…

2020-05-02 22:01 10日常养生

原料介绍红豆Aduki Bean，富含淀粉，因此又被人们称为ldquo;饭豆rdquo;，它具有ldquo;津津液、利小便、消胀、除肿、止吐rdquo;的功能，被李时珍称为ldquo;心…

2020-05-02 21:53 118日常养生

原料介绍奶油是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品，奶香浓郁，可用来涂抹面包和馒头，或制作蛋糕和糖果。奶油主要按加盐、不加盐，发酵、不发酵…

2020-05-02 21:46 386日常养生

原料介绍牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是ldquo;国际牛奶日rdquo;；喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的…

2020-05-02 21:38 278日常养生

原料介绍山羊或绵羊泌出的乳汁味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。营养分析羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙…

2020-05-02 21:31 972日常养生

春季，万物复苏，气候转暖。为了调养生息，很多人开始注意饮食搭配。春节饮食养生，要注意遵循ldquo;三个原则rdquo;。春节饮食养生原则一补充热量，增强身体…

2020-05-02 21:24 551日常养生

【来源】民间药膳方 【原料】冬虫夏草10克，活甲鱼1只，红枣20克，料酒、盐、葱、姜、蒜、鸡清汤各适量。 【制作】将甲鱼宰杀，去内脏，洗净，剁成4大块，放…