2020-05-04 04:16 47日常养生

鸭肉是暑天最好的补品，民间有ldquo;大暑老鸭胜补药rdquo;的说法。营养专家认为，夏季天气燥热，宜吃清淡的食物。鸭肉具有高蛋白低脂肪的优点，鸭肉中蛋白质…

2020-05-04 04:08 260日常养生

相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心，对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减肥终究身体还是要顾嘛!又上不起那种贵而不实的瘦身中心，所以开始流行喝…

2020-05-04 04:01 268日常养生

虚弱体质分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等，不同类别的调理方法也各有不同，下边介绍几种实用的药膳养生方，以供参考。阳虚体质mdash;mdash;火力不足型症状临床…

2020-05-04 03:53 333日常养生

60-70以上的女性在怀孕后，都会阴血偏虚，内热较重。因为胎盘所分泌的绒毛膜促性腺激素、胎盘生乳素及甾体激素中雌孕激素的影响下，妈妈身体的各系统会发生一…

2020-05-04 03:46 532日常养生

【来源】《普济方》 【原料】绿豆适量 北粳米100克 【制作】先将绿豆洗净，后以温水浸泡2小时，然后与粳米同入砂锅内，加水1000克，煮至豆烂米开汤稠。 【用…

2020-05-04 03:38 250日常养生

主料红豆蔻 煨肉豆蔻 白豆蔻 高良姜 甜肉桂 公丁香功用脾胃虚寒，气滞脘满，进食不化，呕吐恶心，腹泻作痛等。

2020-05-04 03:31 305日常养生

枸杞食药皆佳，那么怎么服用效果才最好呢？中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必…

2020-05-04 03:23 330日常养生

【来源】《贵州中医验方》 【原料】大蒜 红糖各10克 生姜2片 【制作】将上各味加清水半碗，隔水炖熟，去渣即成。 【用法】1日内分2～3次服完。 【功效】祛痰…

2020-05-04 03:16 620日常养生

推荐一款家庭的新食疗方，鲜百合西芹虾仁椒，营养又美味。居家保健滋养具有很好的效果，为你的家庭食谱有增添一道营养的美味。我们来看看它的具体做法吧。 材…

2020-05-04 03:08 897日常养生

春节精选的家庭必备解酒方，为你的佳节聚餐喝酒提前准备。新春佳节合家团聚，走亲访友，免不了要喝上几杯美酒，增添节日乐趣，介绍一些解酒方法，让你节日喝…