2020-05-06 16:47 794日常养生

鲢鱼为健脾补气、暖胃的佳品，它有丰富的胶质蛋白，既能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。那么想要美容的女性朋友们，来学习下这道清炖白鲢鱼。 食…

2020-05-06 16:40 269日常养生

正所谓ldquo;一白遮三丑rdquo;，以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对ldquo;白rdquo;的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。针对面色苍白…

2020-05-06 16:32 924日常养生

大枣有健脾养胃、防止落发、保肝护肝、抗癌等养生保健功效。俗话说ldquo;五谷加大枣，胜过灵芝草rdquo;。那么，究竟大枣有什么养生保健的吃法？中医为你解读…

2020-05-06 16:25 475日常养生

由于睡眠不足，临床常伴有头昏头痛，四肢疲乏，心悸健忘，心神不宁等症状。本病常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，顽固性的失眠能长期给患者带来不可名…

2020-05-06 16:17 292日常养生

预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。香茅柠檬茶材料香茅50g、柠檬2片、斑斓叶1片、蔗糖适量功…

2020-05-06 16:10 977日常养生

我们身边其实有很多对身体大有益处的食物，你注意过它们吗？就让我们列举一下1.有益肌肉和关节初榨橄榄油橄榄油中含有橄榄油刺激醛，这是一种和布洛芬效用相

2020-05-06 16:02 880日常养生

中医养生中对食物的讲究在于一个糙，意思就是说太过精致的食物容易引起身体的功能紊乱，应该多吃一些糙米杂粮。不过对于大多数现代人来说，杂粮固然有益健康…

2020-05-06 15:55 535日常养生

阴虚体质的人要注意饮食，饮食应清淡．要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品，姜、葱、蒜、辣椒等；应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。宜多吃养阴清热的食…

2020-05-06 15:48 529日常养生

俄罗斯和白俄罗斯科学家联合培育出转基因山羊，从羊奶获取的人乳铁蛋白能有效提高人体免疫力维护人体健康羊奶胜牛奶由俄罗斯和白俄罗斯科学家联合培育的两只…

2020-05-06 15:40 252日常养生

在很多人眼里，蒲公英就是路边、田野上最常见，最普通的杂草。然而在中医上蒲公英却有着非凡的药用价值，它具有清热解毒利湿退黄等功效。趁现在正好是蒲公英…